のんきなはるのブログ一覧

早く寝よう。
ぐっすり寝よう。

季節の変わり目は　眠いですよね。
コロナ禍もあったし、
気を使うことばかりよね。

私は　毎日、普通に眠い。
すぐ寝られる。
朝も頑張って起きています。

反対に、妻は不眠症。
そのため、私の快眠には　とても不満らしい。

私が寝てしまうのは、妻への当てつけではなく、
普通に夜になり暗くなったら寝て、明るくなったら
起きる。ただそれだけ。


昨晩は、酷かった。。。。

妻は２３時頃眠くなったみたい。
私の浅い考えでは、眠くなったら寝たら良いじゃん！
なんだけど、そんな惰性で寝てしまうと　途中で夜中に
起きてしまうかもしれないから、ダメなんだって。

でも、猛烈な睡魔で、ほとんど夢遊病状態。

８割方、目をつぶっていて、歩いていて倒れ、
立ち上がって、また倒れ、ふすまを倒し、壁を蹴り
コップを倒して、散々でした。

落ち着かせ、起こして、立ち上がってもらって
椅子に座らせる。
酒を出せ！と暴れる。
喉が乾いたと叫ぶ。
で、酒の入ったコップも握りしめているが、
寝ているので、コップを床に落とし、氷や酒が絨毯に染みる。

絨毯を拭いて、氷を拾う。
お酒の匂いが、部屋に漂う。

１時半。
やっと妻は寝る支度を始めた。
でも、９割は寝ている。
夢遊病なのだが、いつものルーティンをこなす。

大量の薬を飲み干す。
ただし、間違えないのは凄い。

猫の水を全員分、換える。
犬の食器を洗う。
明日用の自分の薬を用意する。
テレビの電源を点けて、フジテレビに合わせ、
すぐに消す。こうしたら、明朝、テレビを点けた
瞬間に　めざましテレビが観れるらしい。
（が、今は全く起きないので、とくダネが見られる）
部屋に行く。
部屋の明かりを点ける。
エアコンを点ける。
仏壇の水を取り替える。
。。。。。
などの一連の動作をする。

私が先回りをして、猫の水や犬の水を替えたり、
食器を洗っておいても、自分でやらないと
気が済まないし、ルーティンから外れるので、
結果、自分でやる。
そんなこんなを毎晩するので、寝る準備から寝るまでに
３０分くらいは掛かり、夢遊状態なので、倒れたり、
こぼしたりするから当然、大きな音を出す。
水をこぼしたりすると、大きな罵声を叫ぶ。

。。。。。そりゃ、　俺は寝られないよね。
万が一、私が寝てしまっていても起こされてしまいます。






明日も仕事があるのにな。。。。







妻は、不眠症のため、毎日のルーティーンを定めました。
夕飯時に酒を飲む。
歯を磨く。
薬を飲む。
トイレに行く。
部屋を整える。
快適に寝られるようにする。

ただ、日々暮らす中で、どんどん　そのルーティンは多くなる。

妻は、枕も５個くらい並べている。
マットレスにも拘る。


妻の一連の行動を見ていると、正直　面倒くさいし、
苛立ちが収まらない。そして、呆れてしまう。
なんで、私の邪魔をするのか。。。
私は睡眠がとっても大事で、邪魔されたらイラ立つ。
そして