あおいんぷのブログ一覧

今年は100km/月を目安に自転車に乗ろうと考えてましたが、全く出来ておりません。
1月こそ100km弱乗りましたが、2月は35km、3月は0km。
4月からは娘が朝早くから学校に通うので、それに合わせて早起きして自転車に乗ろうと考えてましたが、1日も早く起きれていません。
むしろ遅くなっているような・・・。

ということで日曜日は自転車に乗ってきました。
目的は宮ヶ瀬です。
11時半過ぎに家を出発（相変わらず出発が遅いです）。
石窯製作もしたいので、帰宅予定は16時です。

13時頃に412号線と413号線の分岐に到着。
相模湖方面と、宮ヶ瀬方面の分岐です。
途中でのんびりパンを買ったりしていたので、予定より遅れ気味です。
16時までに戻れる気がしなかったので、相模湖へ行く先を変更です。

分岐からは30分ほどで相模湖に到着。
サンクスでエネルギー補給と野球の途中経過を確認し、帰宅です。
予定通り16時に家に到着できました。

久しぶりに乗るとしんどいですね。
GWは時間をとって自転車に乗ろうと思います。
目標は宮ヶ瀬、やびつ、奥多摩に行くことです。

今日の記録
平均速度：23.0km/h
走行距離：64.88km
平均ケイデンス：56rpm
平均心拍：159bpm