あおいんぷのブログ一覧

久しぶりのブログです。1月6日以来です。

が、なぜだかPVランキングで2月2日に１位になってました。

2位は何度か見たことありましたが、びっくりでした。


本日は自転車に乗ってきました。目的地はのんびり走ることができる江ノ島です。

時間の制約が4時間だったのですが、往復で80km弱なので行けるだろうと判断です。

ところが、本日は南西の風5m。

境川CRはクネクネしているので、道中すべて向かい風ではなかったですが、漕いでも漕いでも前に進みません。

すれ違う自転車が快適そうなのを見て、帰りは楽だと言い聞かせながら走ってきました。

が、藤沢あたりでダウン。

とりあえず江ノ島の駅付近まで行き、こちらでジェラートだけ食べて帰りました。

こちらのお店はF1のHondaの専属シェフをやっていたそうです。

帰りは多少楽にはなりましたが、行きで体力を使い果たしていたので、足がつらないようにするのが精一杯でした。

今日の記録
平均速度：21.4km/h
走行距離：69.8km
平均ケイデンス：34rpm
平均心拍：151bpm

いつもは23km/hくらいは出ますが、今日はまったくでした。
ケイデンスも低いですね。