一人+一匹暮らしなので朝食をおろそかにしないための朝食記録、週に何日かの記録です。今回もよろしくお願いします。
先週日曜日は5月の大型連休最終日、うちの子と二人分。ごはん、メヌケ焼き、細切り昆布と人参豚肉炒め、アスパラ茹で、三つ葉油揚げ味噌汁。アスパラと三つ葉は自家野菜。この後うちの子、アパートに戻りました。
火曜日、ごはん、たらバター焼き、三つ葉と麩の煮物、もやしねぎごま和え、わかめ味噌汁。ねぎも自家野菜。
木曜日。ごはん、アスパラ鶏肉巻き、いか塩辛、人参玉ねぎ炒め、ねぎ味噌汁。
それではここで今回のおやつ。5月なので柏餅、ではなく
べこ餅。固めの「すあま」みたいなもの。茶色の部分は黒糖を混ぜてます。白黒だから「べこ」餅、など語源には諸説。端午の節句、北海道では柏餅ではなくべこ餅の地方があります。
今週日曜日。ごはん、鶏ごぼう炒め、ねぎ油揚げ煮、アスパラ茹で、三つ葉味噌汁。
火曜日、ごはん、いわし塩焼き、鶏ねぎ塩焼き、ほうれん草お浸し、ねぎ味噌汁。
木曜日。ごはん、納豆、ほたてねぎ塩焼き、アスパラ茹で、三つ葉味噌汁。ほたてねぎ塩はパックで売ってたやつなので、うちのねぎではない。普段納豆にはねぎ使いませんが、代わりに使いました。
今回も全編自家野菜入り。一人+一匹で「いただきます」「ごちそうさま」。
ちなみに今週のヤマハ2stミニ。
月~木曜日の通勤はミニトレ。これは水曜日。この日は午後休みが取れたので超ミニツーに。
昨日はマリック。先週6連勤だったので今週は1日のみ。
それでは昨日のレミ。
私のあいさつ。
ゴロゴロ。では行ってきます。
ただいま。お出迎え。
夜はひもおもちゃで
遊びます。それでは最後にごあいさつ。
レミ「今回も最後までご覧くださり、ありがとうございました。」【1351】
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Posted at
2023/05/20 07:00:01