レカロSP-Gの背当てパッド？の位置変更

現在運転席に入っている。レカロSP-G（本当はBRIDEのVIOSの様なコンパクトサイズを入れるべきなのですが…）。背当てクッションと座面クッション前後が取り外せます。

背当てクッションをめくったところ。中に厚さ1.5cmぐらい・横から見た断面が台形の黄色いパッドが入っています。どうも背骨の中央下から腰椎周りが疲れるので、自分の体形に合わせて1cm上にずらすことにしました。

まずはパッドが元々ついていた所をサインペンでフルバケ側にケガイておきます。このパッドはもともと接着剤でくっついていたようで、慎重にはがしてもフルバケ側にパッドのカスがちぎれてついてしまいました。手作業でなるべく取り除き、パッド裏側にエーモンのカーペット用強力面テープをアルコールで脱脂してから貼り付け。これでパッドの位置を自由に動かせるようになりました。

自分は座高が高いのでパッドをとりあえず1cm上げたのですが、背骨のS字ラインによりフィットするようになったのか、試し乗りでも疲れにくくなった印象です。今まではシートに深く腰掛けるようにするつもりでも、いつの間にか前に腰がずれていたのですが、そのずれが大分なくなりました。横Gをかけた時のショルダーのホールド感も良くなり、思ったより効果が出ました。

【後日談】
背中に違和感があるので更に1cm（トータル2cm）アップで走ってみましたが解消せず。元の高さに戻したところ、違和感が無くなりました。元々の腰回りの疲れは久々にフルバケで横Gかけて走るようになったせいか？？。それが解消したのは、パッドの固定し方を変えたせいか（中央付近を接着剤で固定→ほぼ全面を面テープで固定）？？。車高調でもある話ですが、元々の基準値から色々変えてみて、結局基準値が一番よかった、というパターンになりました。