試しに帰宅ラン 20220915

ジョギングが相変わらず続いてます。20年くらい前に職場の仲間とマラソン大会に出る、となった時に準備のために走っていたことはありましたが、その時よりも走ってます。

動機は運動不足を解消するのと、ちょっと体を絞りたいくらいのものなんですが。あっ、思い出した。70まで普通に働ける体づくりもだった。

先月は結構暑い日があったんですが気がついたら200Km以上走ってました。ゆっくりですが…


ナイキのジョギング支援アプリのせいかもしれません。走った距離とか速さとか道のりが記録されるので、後からそれを振り返るのがささやかな楽しみになってます。少しずつ距離が伸びたり、時間が短縮されたりするのもいいです。

これまで東京の職場に出勤する日は走ってませんでしたが、帰宅する時は走れるんじゃないかと思い立ち、一昨日と昨日の帰宅時にちょっと走ってみました。


いつもは朝に田舎を走ってますが、夜に都会を走るのもいいものだと思いました。PCとか荷物を背負ってでしたがもう少し工夫すれば快適に帰宅ランが出来そうな気がしました。


以前、車通勤の時の仕事帰りと言えば、大回りして車を走らせるくらいだったんですが、それとはえらい違いです。

長距離通勤通信　47. 霞ヶ浦・北浦ぐるっと一周通勤

いずれにせよ怪我しない程度にぼちぼち頑張ります。

以上です❗️