久々に８ｋｍ！

お太レによる増量も限界…
躰が限界になってきた。
血液検査の異常値が語っとる。
血尿も出ちゃったし…

オフトレに切替えないと死んじゃうで～


だが走ろうにも、膝が痛くて無理ポ
Σ(￣□￣|||)
普段歩くんでも最近、膝が痛い…

けど諦めずに、歩く所から始め、
走れる距離を１ｋｍ，２ｋｍ，３ｋｍ，
４ｋｍと距離を伸ばしてきた。
熱いので走るのも限界で、熱中症にならん
レベルですが、ひ～ひ～！(￣▽￣;)


今朝はドンヨリな曇り空の為、距離を伸ばせました。
久々の８ｋｍコース！
最後は足を動かすのもキツくなってましたね…

腹回りの脂肪は減ったのでしょうか？！