JIN.toyamaのブログ一覧

　今回の土日、二日間とも曇雨天の予報であり、

『とにかく、数時間の止み間さえあれば…🙏』と願いつつ迎えた。




　やりたいことは、多数有り。

　ただし、今回、絶対やりたかったのは、1つ。






<2025/05/24：土>･･･曇りのち雨☂


　いつものごとく、5時過ぎには起きていた…。
　天気予報では、10時過ぎ頃からが、雨☂


　であるなら...、

『先ずは、【スマイル1号←妻車】から…。』





　実は、先のデッドニング（整備手帳参照）において、接着？（密着？？）が甘い部分があったらしく、

妻）「運転席側の窓が、時々、汚れてるんだけど…？！」

とのクレームが入っていた（先週、忘れてました…😅）。

　どうやら、制震材の一部が剥がれ、窓を下げたとき、粘着部の“糊？”が、窓ガラスを汚していたようです😅😅😂



　といったことで、しっかり貼り直し、アルミテープを上から重ねて貼りつけ、剥がれ部を補修～✌️

※作業時間･･･30分弱。




　本当は、こちらのレビューも書きたかったんだけど…、



　また今度の機会に...。

『今日は、時間との勝負だし…』








　といったことで、本日の本命、JADEの【バッテリー交換】へ。

※2025/05/24整備手帳【バッテリー交換（2回目）】


　事前に交換用のバッテリーをCheckしてみると...、



『やはり、補充電、必要だよなぁ～』
といった状況。


　勿論、妻車の弄りの前から、バッテリーの補充電は、開始している…。



　しかし、しかしである...。


　充電率が、（充電器の表示が、）80％からなかなか進まない…😣。




『先に、コーティングやっちゃおう～！
　雨降ったら、洗えなくなっちゃう。
　鳥の糞で、汚ねぇし...』


ということで、1時間かからずで、施工を完了～👍

　やはり、クイックディテーラーだけあって、汚れの付着が少なく、

『メンテが非常に楽😊』



　

サムライプロデュースさんが、プレゼント企画をやっているので、おNewの卸立て【サムライプロデュース サムライタオル　Lサイズ】を引っ張り出し、レビュー用の写真を撮った後、




【RIDE】の施工を終えた…。




　この時点で、9時過ぎ...💦


『まだ、（充電が）終わってない…。ヤバい！』


　ちょい、家庭菜園（イチゴを朝飯代わりに食す、等）のメンテを実施していて、ようやく、補充電を終えた。


『間に合った～😊　速攻でやる！』



　馬鹿な私...😁



　この暇な時間に、前回の整備手帳を振り返っておけばよいのに、全く観ずに、作業をスタートさせてしまった...(笑)。


　ナットを外しつつ、ようやく、思い出したように、前回の整備手帳を確認...。

『あっ、オレ、バカじゃん～♪
　時間を5分ロス、しちゃった...。』



　なんとか、写真も撮る余裕があり、整備手帳として成立する分は、確保。


　
※こんなのも撮ってました…使わんかったけど(笑)


　なんとか、雨前に作業は終了（時間は10時前）。


　片付け時、小雨が降り出し、何とか無事、作業を終えました…👏


『めでたし、めでたし...・』






『でもなぁ～。
　スクーターのガソリンも入れたかったんだよなぁ...。

　残念...、また今度。』





　その後は、いつものごとく、［富山市民プール］🏊へ…。



　
　仕事で、”ほぼ肉体労働”の日々が始まり、身体の張りが残っていた。

『ヤバいよなぁ～！』
と思ってたとおり、1,000mで脚が攣ってしまう。


　結局、残りの1,000mは、軽く流して泳ぎ、終了。




　しかし、しかし…。

『やっと、体重が落ちてきたー！』



　ようやく見える形で、体重が減ってきた（▲2kg)　。

『ヨシ、ヨシ。
　今週は、この体重を維持するゾ～😊』




　帰ってからは、ご褒美に（知人の内祝いの）お菓子をいただいた。

「○○ちゃん、おめでとう🎊」






　あとは、＜何シテル？＞のとおり、
お家から2番目に近いオートバックスさんへ、廃バッテリー（←次女車分）をお届けに...。



「何故、いろんなオートバックスへ行ってるの？」
との声が聞こえそうなので、書いておくと、

⇒以前、電話連絡した時、
「お一人様1つなら、無償で回収しますよ。」
との回答を得ていた。



　なので、日が異なれば、良いかもしれないが、

「あの人、また来た～！？」

と思われるのが、嫌なので、別々の店舗へ運ばせてもらってます…、ハイ😅。



『でも、そう考えると、JADEのバッテリーは、どの店舗へ運ぼう？？？』










＜2025/05/25：日＞　くもり時々雨

　この日も、起床は早い…。


『雨だし…、何しよう～？

　海王丸の総帆展帆、中止だしなぁ...。
　富山城のプロジェクションマッピングも雨だと、写真は...😢』



『まぁ、こんな日は、アレをやろう～♪』





　先日パテ盛りした【Aピラー】。

　これの削り、そして再度、整形を実施。



　今回、新兵器の【神沢 ベルトサンダー10 K-841】を試させてもらった。


　コレ、使ってみて思ったのが、とにかく早い！


　パテが凸凹であっても、一機にフラットの仕上げてしまう（凹にあわせて）。



　とてもとても気に入ってしまった...😊💝😁


　これなら、雑な性格の私でも、「何度もパテのやり直しが出来る！」



　といったことで、片側だけであるが、ほぼ成形は終了～👍
（写真は、途中ですよ、その後、未だ未だ作業を続けてます）




　で、最後に、遅い昼食？（or早い夕飯？）を食べに近くの［かつや］へ…
（←今週は記念イベントで、本日が最終日。）





　明日からの、鋭気も養って、本日は終了～👍



　といったことで、天候の悪い土日でしたが、
それなりに愉しませていただきました😊


　皆さんは、如何過ごされましたか？
　今週も、頑張っていきましょう～♪





　デハデハ、最後までお読みいただいた方、ありがとうございました
<(_ _)>　<(_ _)>　<(_ _)>





注）すっごく不十分で、雑になっています。
　まだまだ弄りますが、眠いので、ココまで…（明日以降に修正させてくださいね）

　

★欲しい商品番号・商品名：　
　①10周年を記念して製作した新たな限定マット！FJロゴデザインマット (フロアのみ)　

★使用する車種：
　ワゴンRスマイルＭＸ９１Ｓ（2022年１月式）　
　
★10周年にちなんで、10年を振り返って一言！！(自身や愛車に対して)
　JADEへ乗り換えてから「みんカラ」に登録し、みんカラ歴６年（ブログへリンク）、そして愛車登録６年の私より、FJ CRAFTさんは大先輩ですね！
　感激します💝💕
　これからもみんカラを盛り上げていただきたく、よろしくお願いします。
　私のクルマ弄りを支えてくれる妻。妻車も徐々に弄っているところであり、是非、記念に応募させていただきます。



この記事は、FJ CRAFT 創立10周年記念✨おかげさまで10周年！！大プレゼント企画🎁！！について書いています。

　”趣味を極めるには、20年を要す...。”


　過去に読んだ何かに書いてあった（記憶がある）。

　結構、この言葉、気に入っている💕






　
　20年以上、続いている趣味は...。

◆麻　雀　（大学時代から…）
◆水　泳　（30代になってから…）
◆pc弄り　（30代から…）
◆ドライブ（社会人になってから…）

　そして、
◆家庭菜園（社会人になってから…）


　この先、新たな趣味が出てくるかは解らないけど、家庭菜園は、30年以上も続けている…。






　連休明けに購入した、野菜苗。




　定植には、ちっと早い、小さい苗。

　G.Wに大量に苗が売れてしまい、欲しい時期に苗が無くなるのは、いつものこと。

　ここ近年は、適期になるまで、自分で苗を管理し、しっかりと適期になってから定植することとしている。


　

　今年は、割と良い苗が入手出来たので、今回の土日が、植えるには適期となっていた。



『まさかまさか...。』
であった。


　数日前までの天気予報では、今回の土日は、雨の予報となっていたが…。


　土曜日の昼から雨があがり、日曜日（本日）には、ある程度、土が乾いた状態となった…✌️


『ラッキー😊
　これなら、植えれるジャン～♪』



今年も、例年同様、以下のとおり...。

・ミニトマト（3株：3品種）
・ナス（３株）
・キュウリ（2株）
・パプリカ（赤・黄）
・小玉スイカ（2株）

※基本、自根苗を購入です。（ローテーションしますので…）
　ただし、販売が無い場合は、接木苗を購入します（←高いけど…しょうがない）


　
　デハ、順を追って簡単に...。（←前年、前々年と同じなので…）

（参考）
・2024/05/25ブログ【今年も「やるぞ、ヤルゾ、やるぞ～！」＜2024家庭菜園編＞】
・2023/05/13ブログ【私の趣味＜家庭菜園編＞】
注）備忘録を兼ねる。ローテーション用に振り返りやすいように...。




１．まずは、除草して肥料にする草を集める


（物置小屋の陰に、草を集積しています）



２．施肥溝を掘って、その部分に雑草を投入＆施肥



　雑草をあらいざらい集め、各溝に投入。
　苦土石灰、油粕、鷄フン、牛ふん、化成肥料も施肥溝に投入。
　足で、各溝を埋める（鍬も使いますが…😅）



３．プランターの設置と土の搬入、畦立て　⇒　マルチング＆定植
　
　

　適当に、たい肥や苦土石灰をばらまく。
　プランターを設置する場所を決め、土を投入。
　残った土で、畦を立てる。
　マルチングして、いよいよ定植😊

　各定植穴にも、施肥（油粕：ペレット、鷄フン、牛ふん、化成肥料）し、周囲の土と混ぜる。
　そして、定植し、周辺の土をしっかりと押し固める。



４．風よけ（提灯？ぼんぼり？？)の設置後、水やりして終了～✌️




　肥料袋をイボタケにて固定し、風よけを行う。
　最後に、たっぷりと水やりをして終了～👍



　昨日の水泳🏊で、疲れ果てている身体で、

『よくもまぁ、半日でやったものだ…(笑)』


　定植で身体を動かし（運動不足解消）、
　　　↓
　しっかり育て（趣味）、
　　　↓
　美味いモノを食う（実益）！



　なかなか良い趣味である...😊😊😁



　

　以前のブログでも少しふれた、”特定保健指導”（2025/04/20ブログ参照）。


『今年は、少しマジメに取り組もうか？』

※内容的に、前回と重複する記載がありますが、ご了承願います<(_ _)>







　当方の職場においては、51歳の年から、2年に1回、”人間ドッグ”が無料で受診できる。


　ご存じのとおり、法的には、労働安全衛生法に基づき、

「事業者は、労働安全衛生法第66条に基づき、労働者に対して、医師による健康診断を実施しなければなりません。
　また、労働者は、事業者が行う健康診断を受けなければなりません。」

と定められている…。



　しかし、当年から、当職場において、”人間ドッグ”の扱いが変更され、

メタボと診断された場合、必ず”特定保健指導”を受けること！

と当方的に、改悪されてしまった...。
（→ドッグでない場合は、通常の健診車で、バリウム飲むバターン）


「ドッグで、胃のポリープ、どうなっているか観たいんじゃぁ～！」











　当方的に、40代の頃、ほぼ毎年のようにこの”特定保健指導”を受けており、
”何を指摘されるか？”、そして、”どうすればよいのか？”
は、耳にタコができるくらい聞かされている…。
（⇒最初は、真面目に受けてましたよ…😅）



　このことから、対応として、泳ぐ🏊ことを習慣づけていた…。



　しかしながら、ここ数年、クルマ弄りに熱が入ってきたことにより、

毎週、泳いでいたのが、
　　↓
いつの間にか、行かなくなり...。
　　↓
健診の数か月前に、
「ヤバッ！メタボにひっかかる」
チョイ泳ごう～！」
　　↓
　でも、動くのが遅すぎて、「メタボ判定」

を繰り返している。
　
　そして、ここ2年は、特定保健指導を無視...😅





　といったことから、今年の「人間ドッグ」を秋に予約し、
　半年かけ、しっかり身体をメンテし、受診することとした。



　で…、一番の課題の体重。

『目標は、80kgまで落とす！（落としたい）』




　

　これまでの泳ぎの回数は、以下のとおり...。

1回目）4月20日　･･･1,500m
2回目）4月29日　･･･1,500m
3回目）5月04日　･･･2,000m
4回目）5月10日　･･･2,400m（推定）
5回目）5月17日（本日）･･･2,000m


　とりあえず、クルマ弄り優先　⇒　水泳🏊優先へ変更し、なんとか、1ヶ月経過した。





　今日泳いで🏊みて...。


１．右肩がスムーズに廻るようになってきた。
　これにより、腕（肩）の可動範囲が大きくなり、一回の”かき”の量が増え、スピードup。


２．息継ぎがずいぶんと楽に...。
　本当に早い方々は、クロールにおいて、右でも左でも息継ぎが出来る。
　→でも、私は未だにできない。右のみ。

　ただ、しっかり水中で息を吐きだし、右を向いた瞬間に、吸う！
　これがしっかり出来つつある。


３．25mは12かき（6セット）で、到達　（←従前に戻った）　
　富山市民プールは、残念ながらお年寄りの方が多い。
　このため、基本、短水路（50mプールを横に泳ぐ）設定となっている。

　2かき（左右1回ずつ）で、だいたいコースレーン1つ分。
　ターンごとに2回ドルフィンを入れることによって、8コース分（25m)を１２かきで泳げるまでに、フォームが復活した。


⇒これでようやく、身体が戻り、そして泳ぎ方を思い出した。


　
※今日の2,000mのTIME
　前半：26分＋後半：20分
と後半は、全盛期でも最速クラス🏊‍♂️





　ここまで来たら、やっと、”本気Modeでの泳ぎを復活させる時期”（と勝手に決めている）。

　このフォームをベースに、キック（←今は４ビート）を大きくし、”１かき”を更に力強くする。

　そうすることによって、身体への負荷が大きくなり、より短距離で、負荷をかけれるようになる。



　
『ヨシ、ヨシ、ヨシ！
　これで、平日の泳ぎも復活できるかも…😁』


　基本、平日のプールは、21時が閉館であり、通常勤務後も、行くことは可能である。

　ただ、平日の夜は、中高生等、泳ぎが激しい者が多く、波が荒い。
　このことから、自身の泳ぎに力強さが無いと、波に負けてしまい、全くと言っていいほど、泳げなくなるのである...😅。

　また複数名で同一コースを泳ぐのが当たり前となり、遅いと迷惑にもなる。



『もうしばらくしたら、夜のプール、行ってみるか～？！』



　
　そうしたら、確実に毎週、体重が落ちていくし…✌️

　なお、平日は、身体のほぐしを主目的で、疲れるほどは、泳ぎません😅
　仕事に支障をきたすので…。






　デハデハ...。




注）今回は、あくまでも健康（水泳🏊）のみの話としました。
　この土日の話は...、気が向いたら、明日書きます…（←向いたらデス）



　参考までに…
　
　当方、常用している薬はありません。
　最近、お医者さんへ行ったのは、コロナの予防注射くらい。
　なので、保険証も、何処に有るのやら…？？？



　健康が、自慢ですが………😁

　本日コート施工したクルマ...、実は、ルーフの雨シミがひどい状況となっており…😅。

　次は、下地処理からやる必要があります。

　ついては、是非、当剤にて試させていただけると、嬉しいなぁ～。
（＆良い画像撮れます…たぶん）

　よろしくお願いします！



この記事は、【10名】モンスター リバイブ、インプレッション企画！について書いています。