瘢痕治癒を早めるために何を食べることができますか?

1.亜鉛

ビタミンCと組み合わせて、Nタンパク質の合成に関与し、耐性を高め、傷害の治癒を促進することができます。亜鉛含有食品には、トウモロコシ、大豆、大根、きのこ、ナッツ、動物の肝臓、真菌、昆布、シーフード、卵、肉、全粒穀物、ナッツが含まれます。

2.ビタミンE

ビタミンEは動物の生殖機能を維持し、創傷治癒を促進することができます。ビタミンEと秀碧除疤膏 價錢組み合わせて使用​​すると、互いに補完し合い、効果を高めることができます。ビタミンEを含む食品には、シリアル、緑の葉野菜、卵黄、ナッツ、肉、乳製品が含まれます。

3.ブドウ糖

砂糖は体の主要なエネルギー供給源であり、創傷治癒には適切なエネルギー供給が不可欠です。傷の治癒期間中は、糖分を増やす、十分なビタミンを摂取できる、糖分が豊富な果物をより多く食べることができます。

4.タンパク質

タンパク質は創傷治癒を促進し、感染の可能性を減らします。赤身の肉、牛乳、卵など、たんぱく質が豊富な食品にはさまざまなものがあります。

5.ビタミンA

創傷治癒を促進することができます。主、トマト、その他の食品に含まれています。

6.ビタミンC

創傷治癒を促進することによって。それは様々な野菜や果物、主にいくつかの緑、ほうれん草、オレンジ、赤いナツメ、キウイ、柑橘類、グレープフルーツに存在します。