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2017年01月04日

今年初のジムに行ったら凄い事に・・

ジムが開館したんで、仕事終わってから行って来ました。混んでる。混んでる。そんで、ジムにも行けず、適当な物を食べて、酒飲み過ぎた結果。どーなったのか？？これ体重が今月末の目標だった８０キロをあっさり達成！！それは良いのですが・・体脂肪率が１５％（激汗絞りたい気分に ...
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Posted at 2017/01/04 23:19:43 | コメント(0) | トラックバック(0) | 日記

何シテル？ 03/05 11:33

ボディービルが趣味です。クルマのコミュですが筋トレ・ダイエット・脱毛・サプリメントなど全く関係無い記事が多いかもです。自動車関係の仕事をして...

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