su-giのブログ一覧

先日スタローンの画像を出したら
血管の出し方を質問されました。
浮き出す血管は男なら憧れますよね。

まず前提として血管の走り方がありますが
それを言ってしまうと変えようが無いので割愛。

まず皮下脂肪を極限まで落とします。
手首の内側は脂肪が少ないので解り易いと思います。

人によっては脈拍すら見えるよ。

そんで筋肉を付ける。
筋肉をパンプすると内側から血管が押し出されます。
やはり手首の内側が解り易いです。
スジで浮くし。

ココまでやればソコソコ血管が出て腹筋も割れます。

ココからは裏技的な方法。
皮下水分を抜きます。
塩分を一切取らない😭
人間の体液は生理食塩水濃度になっているので
塩が無いと脱水します。
更に水も飲まないでサウナに入り水分を絞り出す。
こうすると皮下水分は減って血管やシックスパックが
カッコ良く出ます。

更に裏技ですが、画像のスタローンみたいに
前腕の血管を出す場合には上流の上腕を
収縮の有るチューブで巻くです😵
採血の時にやる方法。

心臓はポンプですが押し出す高圧側と
引き込む低圧側があります。
チューブで巻くと高圧側が高いので血が
止血した下流側に溜まり血管が浮き出す。

こんなメカニズムです。
カラダに良い訳は無いですよ😭
飲んで寝ますね～