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本日はお休みだし、天気も良いし、風も弱いし

絶好の
筋トレ日和

そんで、お友達の襤褸倫さんと一緒にジムへ行って来ました。

初対面でして、リアルに見るオイラのカラダとか
トレーニング具合に感心して頂けたかな？

筋肉談義とかして、楽しいです。


当然、夕飯はタンパク質を摂取しなくてはいけません

クリスマスも近いんで、七面鳥の足にしてみました。
一応、皮は取り除きます。



明日はいよいよクリスマスイブですね。
オイラは薔薇とケーキを持って彼女の元へ行きます。
こんなですが精一杯頑張りますよ。

皆さんも良いクリスマスが迎えられるとを願います。

でわぁー

本日、ボーナスが支給されました。
当然ですが嬉しいです

１３連勤も成し遂げました。
彼女とも上手くいっております。
嬉しい！

そんで明日はお休みなんでジムに行けます
しかもお友達付き。

非常に楽しみ！！

こんな良い事？が連続で続くと筋トレにも気合が入りますね。

苦しい筈の筋トレも楽しみに思ってしまうのは病気かもです。

寝ますねー。

少しノロケさせて下さい。
彼女と衝撃的な出会いをして約一週間。

凄く優しいんです！色々気遣いしてくれて嬉しい！！　
仕事で疲れ果てていると肩とか揉んでくれます。
そーして頂くと好意が沸くのは仕方無いですよね。

で・クリスマスイブに向けてケーキ注文しました。
そんでプレゼントにバラを用意しようと思います。

以前にも書きましたが、２人が初めて出合った場所は
ばらの丘公園でして、記念の花・薔薇を持っていこーかと。

そんで、かっこいい風な薔薇を見付けました。



リンク先、見ると素敵さ具合がわかります。

これに　「仲良くやっていこーね」　的なメッセージカードを添えて・・なんですが、


カッコ付け過ぎ
ですかね？？

だとしたら普通にお花屋さんで薔薇をラッピングで行こうと思います。

オイラ、現在ロマンチストになってしまったんで、冷静な判断が出来ません。
どっちが良いですかねー？

寝ますがー。

本日、車検なエクストレイル。

天井に凶暴なフォグライト？？
みたいなのが付いております。

フォグってヘッドライトより低い位置に付いていなくてはいけないと思ったのです

これは強力ですがサーチライトなんで良いのかな？？純正品だし。


全く関係無いですが、隣のコンビニのゴミ箱から・・

凄い勢いで煙が出ておりました。

誰も気が付いていなかったので、走って行って知らせましたよ。
水掛けて鎮火。
ごみ出し　したばかりだったので大事にならなくて良かったです。

因みに、燃えるごみ用の箱。

近くに灰皿が設置してあっても、火の付いたタバコを投げ入れるヤツっているんですな。

しかも、燃えるごみ用を狙うんだ。

カスすぎる！！


放火罪で逮捕でも良いと思います


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二週間休み無し＆ジムに行けないんで
非常に疲れております。
プライベートもある意味ゴタゴタしてきたし

毎朝、隣のコンビニでカニカマ98円を買って午前中を凌ぐのですが
何故かブリトーを買って食べてしまいました（画像

毎朝、顔合わせするレジの方が驚いてた。。
ジャンキーな食べ物はマジで中毒になる程美味いですな。



そんで昨日書いた、
ベストボディ・ジャパン（BBJ）

疲れ＆酔いで上手く書けなかったんでもう一度ご紹介。
リンク先を覗いて下さい。

コレがオイラが推奨しているボディビルかも。

規定4ポーズのモデルの方ですが、
かなり鍛えて絞っていますね。

画像で観るとそーでも無い風ですが、首の太さ約４０センチと同じ太さの
腕は、実際に見るとかなりの威圧力です。

ドンだけ凄いかは
自身の腕周りとかウエストとか計ってみて下さい。

まー単純にビルダーがジーンズを履いただけ。ともいえますが。

車マニア満開なコミュですが、筋トレ結構良いですよ！


寝ますねー。