su-giのブログ一覧

今日はお休みでしたんで
昼まで寝てまして、

ジムに行く予定が ・・


面倒くさくなって
行きませんでした（汗




でも筋トレしなくては
ノイローゼになってしまうんで

久々の自宅トレ

画像はオイラの器具なんですが、
全部で２万円もしないと思います。（意外と安い
コレに適当な椅子か、
階段みたいに座れるトコロが有ればオッケー。
懸垂出来る場所があれば更に良い。おいらはガレージの縁。。


自宅トレの良い所
・思い立ったらスグ出来る
・出掛ける手間が無い
・ジム代が掛からない
・ロッキーのテーマとか自分勝手な曲が掛けられる
・中断してテレビ観たりも出来る
・「おりゃ～！」とか掛け声出しても恥ずかしくない
・終わった後、風呂入って寝巻きに着替えれば
　スグ晩酌が始められる



自宅トレの悪い所
・ライバルが居ないんでモチベーションが上がらない
・窓を鏡代わりにすると、外から丸見えなんで雨戸は閉める事
・ジム友と会えないんで寂しい
・１００％自宅トレだとジム友すら出来ない
・ベンチブレスが出来ない
・足を鍛えるのが困難


費用×時間×効果=は、凄く良いと思います。

孤独ですが。


もう風呂出て飲み始めましたんで、大好物なカラオケします。
コレも、念願叶って自宅で出来る様にしました。

後は酔いに任せて寝るだけ♪

結局、一歩も家からは出ません。

昼まで寝る→筋トレ→テレビ→ネット→酒→カラオケ→寝る（俺だけ？

引き篭もりな人はこんな天国みたいな暮らしを毎日やっているんですかね？
そりゃー抜け出せなくなるよな。

明日からまた仕事なんで頑張って行きますＹＯ！



全く関係無いですが・・・
動画は中国の必殺技で産まれたパズドラ？？みたいなゲームです。

普通に日本で普及しているパズドラをやっている方だと
突っ込み所満載で面白いですよ～。



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今日はミニなパジェロの燃料ポンプを交換しました。


因みに燃料ポンプとは燃料をエンジンに送るポンプ（本当


で、コレが電気的・機械的に関わらず、停止すると



どんな車も絶対に
エンジンが掛かりません。

応急処置方も存在せず、
タンクに蹴りを入れて衝撃で偶然回れば御の字。
すぐ停止しますが。。

因みに予兆は一切無し。

近所の道端なら、ロードサービスが手配出来て
まだ救い様が有るんですが


ショッピングモールの立体駐車場とか
巨大地下駐車場（静岡だとエキパ）だと
積載（レッカー車）が進入出来ないんで・・



考えただけで
恐ろしい。



なんで、新品のポンプの交換を勧めたんですが

予算の都合で中古部品になりました。
NGPで探したんですが、燃料ポンプの中古がマジにあってビビりました。

部品代がチョット節約出来たんで良かったです。


バンパとかフェンダーみたいな装飾品系な部品なら中古でも良いと思うんですが

心臓みたいに命握っている部品は新品が良いと思うんだが。。

良かれと思って新品を勧めたのに、チョット誤解されたかもです。

他人事なんで、飲んで寝ますねー。

今更ですが、オイラ　筋トレ中毒です（アホ

筋肉の為なら・・




湯水の様にプロテインを買って飲んで。

激キツイ筋トレを週３で何年間も続けて。

家族がラーメンとかカレーとか
美味そうに食っている横で
我慢してトリムネだけ食べる。

を、もう４年程続けています。

努力の甲斐あって自分的にはソコソコ良い感じになってきたと思います。


でー。　チョット気になる事。


万一、オイラが車に跳ねられてしまい、
２ヶ月程病院生活したらどーなってしまうのか？？


当然筋肉は落ちて骨はスカスカになるでしょう。
以前の日常生活が出来れば完治だろーし。
相手の保険会社はそれ以上な事はしないと思います。




コレが・・


　　　　　　　　　　　　　　　　　　↓





こーなる訳だ・・



日常生活（標準的な動き）が出来れば問題無いかもですが・・


オイラ的には
全く納得出来ねー。

血の滲む様な努力をした４年と現状復帰を求めた場合どー扱われるのか？？

筋肉はお金では購入出来ません。
時間と根性と継続力が全てかもです。

とか書きつつ
適当に飲んで寝ますねー。

職場に流れているラジオから

日野 日出志って
漫画家の作品が凄い！

って話題が出て来ました。


気になったんで調べて見ました。









胎児異変わたしの赤ちゃん
 
トカゲ人間な赤ちゃんが生まれてきた漫画








毒虫小僧
 
体が徐々に崩れていき、
気味の悪い芋虫のような姿に変身してしまった少年の漫画







蔵六の奇病
 
全身を腫瘍に覆われ、とても人間とは思えない姿に
奇形になってしまった人間の悲しみの漫画








銅羅衛門


 


某有名漫画のパロディ漫画。


どの作品も読むだけで、精神的どっと疲れが出そうな漫画で
確かに凄いと思う。
別に欲しく無いけど、読んで見たくなると思いません？？

飲んで寝ますねー。

お休みでしたので
新婚さんいらっしゃい！を見てから
ジムに行って来ました。

40年以上続く長寿番組だけあって面白いです。


お昼なのに下ネタがポンポン出てきて
家族団らんな　お茶の間を凍りつかせる破壊力は今も健在(;ﾟдﾟ)

そのくせ家族みんなで見たりするんだよね。

耳が不自由な方の為に字幕が出せる放送になっていました。

試しに表示させてみると・・



桂 師匠が椅子から転げ落ちました。
と教えてくれました。

耳が不自由な方でも普通に映像で判らなく無い？？

突っ込みドコロ満載。


アタック２５はそんなに好きでは無いです。



動画は「じらし作戦」で、見事開業医をゲットした嫁さん

オモロイよ。飲んで寝ますねー。



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