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ジム兄ちゃんのブログ一覧

2020年11月18日 イイね!

糖質制限の助っ人

糖質制限の助っ人 10月21日ブログに持病の治療と服薬中の副作用のためにスーパー糖質制限中であり、糖質ゼロのビールの飲み比べをしていることを投稿しましたところ、反響があり糖質を気にされている方の多さに驚きました。
 ジム爺の場合、薬の副作用には常時空腹感もあるので、アルコール度数の低いビールの炭酸で紛らわすことは医師からも容認されていました。
 糖質ゼロビールであっても一時的に満腹感を利することができることは幸いでした。
 あとは味覚の好みの問題で「キリン濃い味」の500ml缶(画像は350ml缶)を愛飲するようになりました。
 元々甘味や甘い飲料は好んで飲食しないので、ビールを糖質ゼロにすることにしたのです。
 この取り組みは医師に絶賛されて、むしろこちらが驚いた程でした。
 いくら炭酸が空腹感を満たすと言っても、まさか日が高いうちからアルコール飲料は飲むことには罪悪感も伴うので、そういう時は「ノンアルコールビール」という手があると気付き、これも比較した結果、「キリンカラダFREE」に落ち着きました。
 さらに、この製品は糖類ゼロのほか脂肪の吸収を抑制するという謳い文句の製品なので、糖質制限の食事がどうしても動物性蛋白質に偏りやすく脂肪摂取過多になりやすいので好都合です。
 さすがに人前ではノンアルコールとは言えども昼間から堂々と飲めませんが、朝食や昼食で満腹感が得られない時の助っ人です。
Posted at 2020/11/18 10:50:49 | コメント(0) | トラックバック(0) | 日記

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何シテル?   06/10 10:26
 月に数回の利用、高速道路も100km/h出れば十分、走れば燃料は消費するもの、と割り切る一方で、大型牽引車も乗って整備する無類の車好き還暦過ぎ白髪爺です。 ...
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