kentacのブログ一覧

おはようございます(⁠^⁠^⁠)
あっと言う間に1月も終わりました。
いつもイイねとコメントありがとうございます✨
今月の鬼滅の刃のカレンダーは冨岡義勇さんです(誕生日が2月8日)。

2月(如月)になりました⛄️
今朝もカーポート前の雪掻きをしました。

before。

after。

まだまだ寒い日が続きますので、暖かくして風邪など引かないよう過ごしてください。
今月もよろしくお願いします♪

昨日の大学駅伝を観て、走りたくてウズウズしていました。今日から体育館が開いていたので早々ランニングをしに出かけました🏃

晴れていますが5℃と寒かったです。

今日の記録。いつもより人が多く、速い人ばかりで何回も追い抜かれました。

心拍、ピッチ、ストライド。

ペース、スピード。

ペースの推移。

今日は高校のソフトテニス部が練習をしていました。私も中学3年間、軟式庭球部だったので懐かしかったです。

今日の体重（ランニング後）。

今日のBMI（ランニング後）。

今年も怪我なく健康第一で続けるられるようにランニングを楽しみたいと思います♪

🐎あけましておめでとうございます🎍

昨年中はお世話になりました🙇

今年の卓上カレンダーです。
右側が『劇場版「鬼滅の刃」無限城編 第一章 猗窩座襲来』です。これ（付録品）が欲しかったので、雑誌「メンズノンノ」を買いました。

左側がお気に入りのYouTubeチャンネル『ある家族と、白い迷い猫。』のシロ君のカレンダーです。こちらは2800円で購入しました。
2年前に虹の橋を渡ったケンタと同じ白い猫で3才です。動画を見て、若い頃のケンタを思い出しながら癒やされています😸

鬼滅の1月（睦月）は竈門炭治郎くんです。

皆さま、素敵な1年となりますように🍀
本年も、どうぞ宜しくお願い致します！

本日、安全に停車してミラー番とプチゾロ目をゲットする事が出来ました♪

また、この時期の日本海側では珍しく晴れたので☀、海までドライブしてきました。

こめぐり郷公園。

駐車場。



佐渡ヶ島が見えます。

明日からまた寒くなり雪が降る予報です。

帰宅後の走行距離。

次はキリ番134000kmを狙いたいと思います！

本日、市内の体育館で走り納めをしてきました。2年前から体育館の二階にある周回コース(一周170m)をランニングしています🏃

本日は右回りでした(翌週は左回りになります)。

平日の朝9時から約1時間〜2時間、週4〜5日走っています。

走行距離。

走行時間。

最近の距離、時間、ペース。

2年前の記録です。親しくなった人から足音が静かになったねと言われました(2年前はドタバタ走りで煩かったようです)。

最長距離と時間。

体重は56〜58kgで維持しています。

今年購入したランニングシューズ(全てアディダスです)。
上段左：TAKUMISEN11(￥17,744円)
上段右：EVO SL WOVEN(￥18,695円)
下段左：SL2(￥14,300円)
下段右：BOSTON13(￥18,576円)

以前購入したランニングシューズ。
その日の足の様子をみで使っています。

3年目もまずは怪我のないようにランニングを楽しみたいと思います！