ロードバイク練（安和海岸＆もどり鰹＆岩本こむぎ店）

今日は、朝６時からロングライドに出かけます。とりあえず、西に向かって走り出します。



朝６時頃の高知海岸の様子。太陽が昇り始めてます。



仁淀河口からはだるまの様に太陽がなっていたのですが、写メに上手く撮れませんでした；



なんと「安和海岸」が通れます。いつもなんか工事していて全面通行止めですが、何カ月ぶりでしょうか？思い出せないくらいぶりに通れるので迷わずハンドルを切ります。




道中の写メですが、よく見ると濡れています。波がここまで到達していた証拠です；




車もほぼ通らないので、海を感じながらライドを楽しみます。



久礼（くれ）に到着です。「土佐の一本釣り」で有名な「青柳裕介」が出迎えてくれます。



ここには「鰹供養」するためのモニュメントがあります。感謝の気持ちで手を合わせます。

ここまで約５０ｋｍほど走りました。家から持ってきたレンチンしたオニギリ＋海苔巻きを食べて再出発します。



海沿いを走っていきます。サーファーが波乗りを楽しんでいます。



永延と海岸沿いを走ってきましたが、行き止まりなので北上します。




目的地の「道の駅　なぶら土佐佐賀」に到着です。ちなみに「なぶら」とは鰹の群れの事を指します。

ここまで約１００ｋｍ走っています。レンチンオニギリ一個と水だけできたので、お腹ペコペコですｗ

お目当てのご当地パン屋のパンが売り切れ状態でした；；

まさに背に腹は代えられない状態なので、「明神丸」の鰹のたたきを頂きます。
今の季節は「戻り鰹」といってまさに旬です。



「塩」で食べるか「タレ」で食べるか迷いましたが、「タレ」にしました。



ワサビではなく、スライスされたニンニクと一緒に頂きます。

この時点で１０時３０分くらいでしたが、自分が食べ終わるころには行列ができていました。

明日の月曜日を有休にして４連休にしている方が多いのでしょうか？県外ナンバーも沢山止まっていました。



食べた後は帰路につきます。帰りは国道沿いを帰ります。

食べたものがエネルギーに変わるのは１時間以上たたないといけないので、なんか脚に力がはいりませんｗ

なんとか久礼までもどってきました。

「道の駅なかとさ」によって、「岩本こむぎ店」でハード系のパンを購入します。



ハード系のパンに馴れると、コンビニとかスーパーで売っているソフト系（？）の柔らかいパンでは満足できなくなりますｗ

やっと調子もでてきたので、頑張って帰りました。

走行時間:9:27:44
距離:192.94 [km]
獲得標高:1694.7 [m]
TSS™:326.2
消費エネルギー:3189.5 [kJ]