ロードバイク練（真夜中のカーボーイ）

今日の最低気温は１３℃で最高気温は２１℃。朝一はウィンドブレーカーを羽織って走り出しますが、直ぐに暑くなってきます。



高知市の海岸沿いの６時過ぎの様子。日の出がだいぶ遅くなっています。



いつもの横波スカイライン。ここにはハイクラスの「ヴィラ サントリーニ」ホテルがあります。
ここからの眺めも絶景です。



横浪スカイラインの道中。今日は晴天に恵まれいい気分です。



そういえば、先週買ったサドルバッグ。もうちょっと長くてもいいのになと思いますがとりあえず、満足です。



横浪スカイラインの須崎市側。ここで３分走のメニューをこなします。最大酸素摂取量（Vo2Max）の向上を目的したメニューですが、アラフィフの自分に効果があるのか疑問ですｗ



今日もお気に入りの安和海岸を通って中土佐町の道の駅に向かいます。
道中にはサーフポイントがあるのですが、偶然同級生に会い話し込みますｗ



道の駅に到着。お目当ての「岩本こむぎ店」でパンを購入します。



ハード系の生地につつまれたアンバター。塩パン。どれもとても美味しいです。



帰りも安和海岸経由で帰りました。



突然話題を変更しますが、最近読んで感慨深っかた本がこれです。



普段、仕事に家庭に趣味に忙しいので、本はビジネス書か自己啓発系の本。フィクションは村上春樹か司馬遼太郎くらいしか読まないのですが、新聞広告につられて買ってしまいました。



よくTVで見かける人が書かれたみたいですが、一例として

ナビもなく音楽を聴くのも一苦労の昔

と

スマホでなんでもできる現代

を上手く比較し、どちらが幸せなのか？など、とても考えさせられました。

また、基本的に関西弁でコミカルに話が進むので掛け合いも面白く、

男：「いやいやいや、ちょう待ってくれよ。なんごなんでもすごすぎるって。こんなん、貰えるわけないやろが。貧乏人からかわんといてほしいわ。」

女：「アンタこを金持ちナメんといてほしいわ。私、アールデコの置時計はカルティエだけでも三十個からもってんのよ（略）」


など。コミカルな笑いも盛り込みつつページ数もあまりないので、４０代～６０代の方にはカナリお勧めです。

久しぶりにいい本に出合えた感じです。