ロードバイク練（入院２日目）

昨日から今朝にかけては「ベッド上で安静」だったので、トイレにも行けず（結局朝まで我慢しましたw）血栓が出来ないように脹脛（ふくらはぎ）に適度に足首か膝にかけてマッサージ器をつけたまま就寝。

勿論、熟睡なんかできず、寝たかと思えば明け方にはマッサージ器がエラー（？）音で目が覚めるw

なんやかんやでやっと起床時刻の６時。

看護士さんの見守る中、恐る恐る上半身を起こします。

全身麻酔の後遺症（？）みたいなものもなく、肩の痛みも力をいれなければ特になく。とりあえず、怪我とは関係ない腰の痛みとかから解放(・∀・)

※手術前に沢山のスタッフさんから「頑張って下さい」と声をかけられ、全身麻酔だし頑張るのは病院側のスタッフなんだけどな・・・

と思っていたのですが、きっと術後の大変さを心配してくれたんだなと腑に落ちました。


朝の８時から朝食（３８時間ぶりの食事）をありがたくいただきました。
※点滴のお蔭で空腹感や喉の乾きは感じませんでした。

その後はよくTVとかで見る点滴をぶら下げる歩行器（？）と共に、売店に行って菓子パンとコーヒーを購入し、食べながら

普通が一番（幸せ）を噛み締めましたw


今まで基本的にベッド上ではJAZZ系統を聴きながら読書。

どうしてもTV見るとかSNSとか見る元気が無かったのですが、行動できる様になり、ある程度好きな物を食べれる様になると、活力が漲ってきました。
※食べる事は大事


夕方には、リハビリ担当のスタッフさんが来られ、腕の可動域を確認。

手術してから怖くて鎖骨周り（肩）を動かしてなかったのですが、前方向と横方向に９０度まで特に痛みもなく動かせる事が確認できました。
※これ以上動かすことは現時点ではドクターストップ。

意外と動かせることを確認できたので、気も楽になり、希望は一気に「退院」したい気分。

※仕事は年度末でメチャ忙しい＆もうすぐ４月。月またぎになると高額医療が倍になる(＠_＠;)