ロードバイク練（耐寒初走り）

朝起きると、前日からのお尻の筋肉痛で歩くのもちょっとシンドイ感じ。

今日はクラブチーム主催の「耐寒初走り」で、辞退しようかと考えますが、まぁ無理しない（途中で離脱するとか）感じでとりあえず、新年の挨拶を兼ねて参加する事に。



いつも、ゴールする頃にはメッチャお腹が空いているので多めに補給食をコンビニで調達して集合場所である五台山の麓に向かいます。



正確な人数はわかりませんが、今年は三連休と重なって２０人前後とちょっと少ない参加者。（誰でも参加可能。参加費無料）

顔は知っている程度の人から初見の人まで色々います。店主に挨拶したり顔見知りの人達と談話したりして、穏やかな感じでスタートします。

今年は主要メンバーが不在で、自分も先頭で誘導したりちょっとだけ仕事します。

基本的には時速２５ｋｍ～３０ｋｍくらいでマッタリ走る事を心がけます。

空港近くのトリム公園でトイレ休憩し、その後「地場産品直販所　あぐりのさと」を目指します。



毎年恒例？の店の対面にロードバイクが駐車？されます。



そして、こちらも毎年恒例の無料のイノシシ汁が振舞われます。



正直、初めて食べる時はメッチャ抵抗がありましたが、今やこのイノシシ汁が楽しみの一つでもあります。（※一般の人にも無料で振舞われてました）

本当にいつも有難うございます(*'ω'*)

経緯はよくわかりませんが、このイベントも歴史が古く、いつの間にかこのイベントに合わせてイノシシ汁がボランティアで振舞ってくれるようになったようです。たまたま居合わせた一般の人も無料で頂けるのでラッキーじゃないでしょうか？



ここからは山奥に入っていきます。（※大奥じゃないよ）

ここからは時速２５ｋｍでもいいですがヒルクライムなので、一部でバチバチの打ち合いが始まります。

今日は、e-bike（マウンテンバイクの電動自転車）の方が参加されており、メッチャ早い速度で先頭集団に迫っていました。（羨ましい）



いったん休憩場所。コンビニはおろか自動販売機もありません。



なんか全身赤いのでちょっと恥ずかしい。

昨日の雨や昨年の大雪の残りを懸念していましたが、まったく問題なかった感じ。（※もともとコンディションが良くないので影響しているのか、していないのか判断できない）



結構登ってから下り、「ヤ・シィパーク」まで戻って流れ解散になりました。



誰かと張り合うのはシンドイけど楽しい
開始時刻:2023/01/08 09:42:56
走行時間:4:43:10
距離:67.33 [km]
獲得標高:847.3 [m]



帰りもゴリゴリに走った。ただお尻の筋肉痛がヤバい
開始時刻:2023/01/08 08:32:23
走行時間:7:12:35
距離:106.25 [km]
獲得標高:1080.0 [m]
TSS®:267.2
最大心拍数:183 [bpm]



バイクが汚れたので軽く洗車しました。

今年初の１００ｋｍ越えライドはちょっとシンドかった。明日は脚が動かないと思う。

マツコの知らない世界でSUGIZOさんが天下一品ラーメンを熱く紹介していたので、明日はたぶん食べに行くとおもう。（独り言？欲望？願望？希望？）