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2020年07月18日 イイね!

久しぶりの実走

久しぶりの実走本日は久しぶりの晴天で気分の爽快です。

ロードバイクで太平洋が見える仁淀河口から194号線を一気に北上するルートで走ります。



道中に見える通称「いのキャンプ場」キャンプ場と呼ばれていますが、特に管理人等はいませんので、自由に楽しめます。



その近くにテントを張る一組のキャンパー。車はランドクルーザーのようです。自分のエクストレイルではそこまで入っていけるかはわかりません。ただただ、憧れるシチュエーションを横目に、マイペースで走ります。



郷ノ峰をヒルクライム。学校横からスタートです。

走行時間:0:31:49 距離:10.79 [km] 獲得標高:375.7 [m]
最大勾配:8.6 [%] 平均勾配:3.4 [%]
平均ペダリング・パワー:188.0 [W]

久しぶりの実装で、上手くリズムがつかめません(笑)



ちなみにここは国道439号線ですが、TVとかでもとりあげられる「酷道」として名高いです。

しかしこの区間はビックリするぐらい道が広く、路面も綺麗で車も通りません(笑)自転車天国です。



帰りはアンパン+コーラという黄金セットで一息つき、帰路につきました。

本日の走行結果
走行時間:5:15:19 距離:120.75 [km] 獲得標高:669.8 [m]
TSS™:194.5 消費エネルギー:2014.9 [kJ]
最大スピード:53.7 [km/h] 平均スピード:23.0 [km/h]
最大心拍数:181 [bpm] 平均心拍数:130 [bpm]
Posted at 2020/07/18 19:00:18 | コメント(0) | トラックバック(0) | ロードバイク | 日記

プロフィール

Andabataeです。高知でロードバイクに乗ったり乗らなかったりをブログで綴ってます。(エクストレイル DNT31の事もたまに書いてます) https:...
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