Andabataeのブログ一覧

毎朝、検温と血圧を測っているのですが、今朝は心拍数が６０台もあり前日から回復できていない事が数値でわかります。アラフィフでは一日では回復しませんｗ



自分は高知県サイクリング協会のお手伝いもしているのですが、会長からメールがあり「仁淀川サイクルマラソンに参加ヨロ」的なメッセージを受け取ったので、早速試走します。

ちなみに詳細は「Cycling Shop ヤマネ」に書かれていますが、一言で言えば１時間のタイムトライアルです。



スタート地点は伊野キャンプ場より１．５ｋｍほど北の「加田キャンプ場」の入り口からスタートです。



現在、加田キャンプ場入り口は何をしているのかわかりませんがメッチャ工事中です。



キャンプ場（仮設トイレ以外の施設はないと思います）には一組のキャンパーがいらっしゃいました。大会当日はこの場所が受付＆駐車場になっています。



約１６ｋｍほど先には工事中になって片側通行です。今年はここで折り返すか先に進むか現在検討中だそうです。

走行時間:0:26:20
距離:15.77 [km]
平均ケイデンス: 90.1 [rpm]
平均スピード:36.1 [km/h]
平均ペダリング･パワー:227.5 [W]

メッチャ向かい風で辛かった；



とりあえず、毎年恒例のゴール（グリーンパークほどの入り口）まできました。



近場のスーパーで補給食を購入します。




道の駅633美（むささび）の里で一息つき家に帰ります。



家に着いたのは１１時過ぎ、急いで炭をおこし、ふるさと納税でゲットした焼き鳥を約準備をします。焼き鳥は鹿児島県 いちき串木野市の返礼品です。



今日も昼間は暖かく（暑いくらい）、ゆったり焼き鳥を食べながら家族サービス（？）ができました。