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今朝は子供を学校に送り届けてから９時頃、ロードバイクで出発。気温は１６℃ですが風が暖かい感じ。



９時過ぎの太平洋の様子。少し走ると汗ばむ感じです。服装はインナーだけモンベルの薄いヒートテックシャツ＆レッグウォーマーで後は夏装備のまま。

半そで短パンでランニングしている人もチラホラいます。



今日は仁淀川河口から一気に北上するルートで走ります。年末に自分が所属するクラブ主催の仁淀川サイクルマラソンのコースです。

コースは前半１５ｋｍフラット（気持ち上り気味）で後半１０ｋｍは上り基調で、のこり５ｋｍほどは上りのタイムトライアルです。



今日はとりあえず、半分の１５ｋｍほどを自分のペースで走ってみました。
写真はそのゴール付近の地元で有名な「ラーメン自由軒」いの出来地店です。

味噌カツラーメンが有名です。



店の目の前の川も綺麗です。

久しぶりはキツカッタｗ
走行時間:0:24:36
距離:15.20 [km]
獲得標高:60.8 [m]
消費エネルギー:340.6 [kJ]
平均ケイデンス:96.5 [rpm]
最大スピード:50.0 [km/h]
平均スピード:37.1 [km/h]
最大心拍数:172 [bpm]
平均心拍数:165 [bpm]
NP®:231.6 [W]

その後は「道の駅633美の里」まで行き、高知名物のいも天とカステラを補給食兼昼食で食べて帰りました。





開始時刻:2021/10/30 09:07:48
走行時間:3:55:45
距離:100.28 [km]
獲得標高:466.7 [m]
TSS®:213.3
消費エネルギー:1706.7 [kJ]


帰ってからお腹が空いたので家の中を探ってみると、前に買っていた乾麺を見つけます。



以前TVでダウンタウンのまっちゃん達が「サッポロ一番と言えば塩ラーメンでしょう。」と、自分にとっては衝撃の事実ｗ。

高知県のラーメン屋は

１：味噌　　←ダントツ（豚カツも乗ってるよ）

２：醤油　　←まぁ２割ぐらい？

３：なべ焼きラーメン　←　ゆるキャラのしんじょう君の頭にも乗ってるよｗ

＜ーー越えられない壁ーー＞

４：その他の塩や豚骨など　←とんこつラーメンを食べれる店は思いつかない；

です。そんな地域なので「塩ラーメン」のインスタントを食べる発想がなく、「よもや　よもや」の事態。いままで手を出した事がありませんでした。

※店舗で塩ラーメンは人生で２～３回くらい食べたことはあります。

とりあえず、説明書通りに作ってみました。１番のお湯を５００ｍｌを沸騰させる。で、ん？水じゃないの？お湯を沸騰？・・・違いがわからんｗとツコッコミをいれつつ完成。



人生初の塩ラーメン（インスタント）ですが、結論を申し上げると、大変美味しかったです。が、なんというか味噌のようにパンチがないので上品な味だなという感想。しかし、見た目以上にしっかりした味がついているなとも思いました。

自分はラーメン＝ガッツリ食べたい気分が多いので、これからも積極的に塩ラーメンを食べる事はないかも。