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今日は野暮用をこなして８時３０分ごろからロードバイクで出かけます。ただ、気温は１７℃くらいまで上がる予報なのでジャージ選びに迷いましたが、前回と同じ春秋＋冬用で出発。



９時頃の高知市から見た太平洋の様子。気温が既に１４℃近くあり暖かい。



浦ノ内湾を走りながら西へ進みます。この時点で１０時前ですが朝食を食べてから５時間ほど経過しているのでお腹がメッチャ空いていますｗ



まだ４０ｋｍしか走っていませんし、色々迷いましたがソールフードのたけざきさんでおにぎりをチョイス。



ちなみにおにぎりも美味しいですが卵焼きがメチャ有名。イオンにも出店されていますが本店の味が３倍は美味しい（※個人の感想です）



いつもの安和海岸の入り口付近で落とし物を発見。



なんのキャラでしょう？（おっさんなんでわかりません；）



とりあえず、目立つように堤防に上げておきました。持ち主も戻ればいいのですが。



安定の安和海岸。トンネル内？は波の音が大きく聞こえるで、ちょっとびっくりします。



海岸沿いの行き止まりまできました。いつもならUターンしますが、暖かいので北上（ヒルクライム）します。


ちょっと話が逸れますが、年度末になると道路工事があちこちで始まり？ますｗ

よく片側通行止め（交互通行）になっているのです。自分の方が通行可の場合はこちらが全て通行するまで、対向車は通行止めです。

ロードバイクだと対向車（止まって待ってくれている人達）に申し訳ない気持ちになるのでできる限り涼しい顔を保ちつつ、迷惑にならないように全力で通ります。

また、交通整理している方は無線で「最後尾は競輪選手」と対向車で止めている相方に伝えているのを耳にします。



競輪選手・・・



アマチュアホビーライダー・・・

光栄ですが気恥ずかしいｗ
個人的には自転車と呼べばいいと思います(''◇'')ゞ



なんやかんやヒルクライムして中土佐町久礼に戻ってきます。



今日は道の駅ではなく商店街？の方へ昼食を求めてきましたが、１３時過ぎだというのに人だかりが・・・。お目当ての店はごった返しているようだったので、近場の「とみぃの台所」さんに。



いままで寄った事はない店でしたが、高知県内随一の漁師町。不味い飯を出す所はありません。（※個人の感想ですが、聞いた事がない）



生のカツオとカツオのタタキのミックスした丼。この類は大体、ポン酢系＋柑橘系のタレが多いのですが、ここはごま油？なのかわかりませんが深い味がしていました（もちろん旨い）。しかもヒジキまでなんか出汁が効いているのかいちいち旨いｗお値段は８５０円でした。

昼食後は帰路につきました。



もうボトルは一本じゃたりない
開始時刻:2022/03/12 08:47:12
走行時間:6:47:45
距離:147.49 [km]
獲得標高:1388.1 [m]
TSS®:292.1
IF®:0.67
消費エネルギー:2497.8 [kJ]
最大心拍数:184 [bpm]　←　最大心拍数が更新されている（暑いせい？）
最大パワー:899.0 [W]

最近、１００ｋｍを超えるロングライドするとチェーンが五月蠅いなあと思っていましたが、今日はしょっぱなから五月蠅い。



なるほど、チェーンチェーカーが入っている＝チェーンが伸びている；

自分のブログをチェックしてみると2020年10月17日から使用しているので約１年半くらいで寿命を迎えたようです。

走行距離はログをチェックしてみたらわかりますが（このリドレーはローラー台ではほぼ使用していないので）、してもフーンとなるだけだと思うので計算しませんｗ

サイクルショップヤマネさんにチェーンを買いにいくか（ちなみに日曜日はお休み）


そんな事していたら時間がなくなってきたので、急いで車検に預けていた車を取りに日産へ。



ディーラーでオイル交換するとメチャ高い（１万２千円だっけ？）するのでオイルは持ち込み（なんかデザイン変わってる）でｗ



もうすぐ１０万キロになる事もあり、ショップの人と相談してオイルと名のつくところは基本的に全部交換してもらいました。（A/Tやデフなど）

ちょっと信号待ち時にクラッチが切れない？不具合が発生していますが少し様子を見たいと思います。以前もなった事があるが自然と直った。