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鎖骨骨折から約４週間。やっと三角巾が取れました(*‘ω‘ *)

しかし制限は相変わらず、重い物（５００ｍｌのペットボトルぐらいまで）は持ってはダメ、腕は肩より上げてはダメでのままです。

三角巾を付けていると見た目でケガ人と分かるのですが、なくなると見分けがつかないので、職場や身近な人たちに説明しないといけないジレンマｗ

術後の傷跡の腫れがだいぶ引いてきたので、生活する上でのちょっとした痛みは大分感じなくなってきました。（※日に日に回復している事を実感）



体が少し良くなると運動しようと気になるので、今日はローラー台で軽く１時間ちょい回しました。

オカズはYouTubeで「TM Network - 30th 1984～ QUIT30 (12.09-10.2014)」のライブ映像。

もちろん「Get Wild」ではペダルは全開です。※Get wild長すぎｗ

とりあえず、右肩には負荷がかけれないので、左手一本でハンドルを押さえるのは結構キツイ；

怪我後は上半身を鍛えてない（肩に負荷かけれないのでプランクとかもできない）ので、体幹が使えてない；体幹を鍛えるのには片腕でローラー回すとよく分かります。


そろそろ工業用扇風機を出さないと汗がヤバい
タイム：1:18:11
平均心拍数：127 bpm
最大心拍数：179 bpm
運動量：565 kJ
TSS：68.5



ちょっと前に髭剃り用電気シェーバーを尼で購入。



右側が今まで使用していたナショナル　ラムダッシュ

左側が今回購入したパナソニック　ラムダッシュ

そうなんです。ブランド名がパナソニックなる前の2007年モデルの髭剃りなんです。

もちろん不定ですが刃を交換して使用していましたが、替え刃が７千円～８千円くらいします；

バッテリーもへたってきたし買い替えを決意。一応、ブラウンやフィリップスなども検討しましたが、替え刃の値段も考慮して、結局パナソニック（ナショナル）になってしまいました。



今までのシェーバーは4枚刃でした。



今回は３枚刃。もちろん４枚刃には剃り味は劣ります（時間がかかる）が、相変わらず肌には優しい感じ。

ただ、深剃りを望む方にはあまりお勧めできません（個人の感想）が、ぱっと見は綺麗に剃れます。

まぁ時節柄飲み会が無いので、夕方以降にお出かけする事もないですし、そもそもマスクしているのでとりあえず、満足しています。（夕方から出かけるなら、また剃ればいいしｗ）



ちなみに新型は逆さに立てる事ができますｗ