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台風のせいか朝から雨が降ったり止んだりで、不安定な天気。おとなしく自宅でローラーを回します。



音楽ヒットチャートは 劇場版『ONE PIECE FILM RED』の影響でAdoさんが注目されているようですが、最近のお気に入りは東京スカパラダイスオーケストラさんの「Free Free Free feat.幾田りら」



その流れでスカパラさんのライブ映像を見ながらローラーを回します。



特に練習メニュー決めずに回そうと思ってけど、音楽のリズムがよくて「エスカレーション」を行いました。

自分のエスカレーションはFTPの40ワット下から始めます。その後は５分毎に１０ワットづつ上げていきます。２０分でFTP付近にくるので後はどれだけ頑張れるかです。

今日は全部で３０分回せて最大心拍数は９４％まで上がりました。（※ちょっと暑かった）

スカパラ最高
時間：1:15:44
SST：94.0
運動量：629 kJ


シャワーを浴びて、日産ディーラーにオイル交換をしに行きます。いつもオイルは持ち込み（※整備記録参照）です。

小一時間くらいかかるので、１３時になりますが徒歩圏内のマクドナルドさんに昼食を食べに向かいます。

敷地も広い店舗ですが、ドライブスルーも一杯。店内の行列も一杯。結局オーダーするまでに３０分近く待ちました。（※高知に住んでいると３０分も待つなんて一生のうち何回あるか）

店内で食べる人は少ないので席は空いている感じ。ドライブスルーがいっぱいなので、駐車場に車止めて店内注文している人がいっぱいいる感じ。

自分は車もないし、そもそもオイル交換するまで待機なので気長に待ちます。



普段はあまりファストフードを食べないので、迷いましたが侍マックと月見バーガーを注文。お値段が１２００円くらいしてちょっとビックリ。

たまにはこんなのもいいかもと思いながら食事をし、食事後に連絡がありオイル交換終了。

その後はネットで知りえたプラモデル再販情報に「MG　百式Ver2」が載っていたので、とりあえず、プラモ屋を巡ろうと南国市にある土井模型店さんを訪問。



いつきても物量が凄い。



おお、１っ個ある。もちろん直ぐゲット

そしてレジに持っていくと、常連客が数人たむろしていました。

常連男A「百式や」

常連男B「百式」

学生A「百式・・すげー」

学生B「？百式？マジ？」

学生C「・・・・」

店主マダム「百式ね。昨日１っ個だけ入荷したの」

自分「ネットの再販情報見てて、ひょっとと思ってきました^^」

常連男A「もし塗装するならよく選ばないと金色スープが出来上がるよ」

自分「？。ありがとうございます。（※この金色は塗装なんだ）」

店主マダム「えっと値段は・・・」

常連男B「6,800円」（※なぜかビニール袋にプラモを入れてくれる）

店主マダム「6,800円ね」

そんな感じで購入したのですが、



家に帰って公式バンダイを見ると7,480円と書かれている。

どう考えても消費税が含まれていない。けど、箱をよく見ると確かに6,800円の値札が・・・



サービスなのか間違いなのかよくわかりませんが、良しとします；
ありがとう土井模型店さん



その帰りに日産シーマ　超ピカピカに遭遇（※思わず写メをとりたくなるくらい光っていた）

女優の伊藤かずえさんのシーマが少し前に話題になりましたが、威圧感が違いますね。車間距離を３倍くらいとって走りました。

今日はなんか不思議な一日だった。