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  5. LDLコレステロール対策経過報告 ⑫（2026.1） [Legimo]
イイね！
   
2026年03月12日

LDLコレステロール対策経過報告 ⑫（2026.1）

LDLコレステロール対策経過報告 ⑫（2026.1） 昨日の氷点下の最低気温から一転、
今日はこの時期並みの気温に戻りました。
4か月ぶりとなるLDLコレステロール経過報告。
2020年12月に対策を始めてから5年、
1月の血液検査結果が届いたので経過報告の第12弾。
LDL・総コレステロールともに、前回に比べ改善。
例年冬に数値が上昇傾向でしたが、今回は低下。

LDL・総コレステロールともに、基準値オーバーですが「日常生活支障なし」、
逆に血小板数が基準値オーバーで「経過観察」、
総合判定は「経過観察」でした。

低脂肪の牛乳とヨーグルトに加え、ウォーキングなど地道な運動を続け、
次回の人間ドックでは基準値内となるよう頑張りたいですね。


【備忘録】
　R2.7月,10月,R3.1月,7月,R4.1月,7月,R5.1月,7月,R6.1月,7月,R7.1月,9月,R8.1月の数値
　LDLコレステロール（基準値：60～119）
　　169→180→157→127→184→153→166→137→182→124→176→150→141
　総コレステロール（基準値：140～199）
　　255→268→244→205→276→240→254→218→277→205→270→236→222
ブログ一覧 | 日記 | 日記
Posted at 2026/03/12 21:37:55

   

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