リフレクソロジー？

ここ数日、酷使した体をいやすべく？

仕事帰り、ちょっと急いで片付けて
リフレクソロジーなるモノにチャレンジしてみました＾＾

カタカナで言うと難しいですが
いわゆる足のマッサージ。

足裏に集中するツボを刺激することで
血行を促進させ、
疲れた身体の機能回復をはかるのだそう。




せっかち生活な私の中では
リクライニングチェアに座って、
４０分もぼ～っとしていることだけでもかなりのリラックス（笑

ほんわか良い雰囲気のおねぇサンが
足の裏をぐりぐり刺激してくれて、なんだかしあわせ～♪

いつもヒールの靴で一日中あちこち歩き回って
毎日ぺったんこになっている足の裏が
今日はふっくらしてる気がします（*^_^*）

たまにはこういうのも　いいかもね♪
今夜はたまった老廃物を流すため？お水をたくさん飲んでねまーす。