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2009年08月27日

深呼吸

休日だというのに
昨日も遅くまで仕事しちゃって

神経を使いすぎたのか
ピリピリ気がたって眠れず…

朝はやく起きて
シャワー浴びて

オープンカフェへ、久しぶりのモーニングに。

ちょっと息抜かないとね。

頑張りすぎると呼吸を忘れます

ブログ一覧 | 今日のこと | 日記

Posted at 2009/08/27 09:02:53

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Ryo-ちん 2009年8月27日 10:02 そそっ　忙しいのも大事だけれど息抜きしないと続かないからね♪ 休むのも仕事のうち～ってね(^-^)	コメントへの返答 2009年9月10日 21:49 休むのも仕事のうちだと思うんだけど仕事が休ませてくれません・・いそがしいのは、このご時世、いいことだけどね。
KARR@茨城 2009年8月27日 16:08 適度の息抜きは、絶対必要ですよ。息抜いてリフレッシュ！リフレッシュ！	コメントへの返答 2009年9月10日 21:49 ありがとう♪ 今日は夕方だけ、ちょっとゆっくりしました！
souken 2009年8月27日 20:11 お疲れ様です♪ 本当、息抜きしないとね！僕は息抜きし過ぎて大変ですがｗｗｗピリピリした時はアロマでも焚いて癒されてみては？	コメントへの返答 2009年9月10日 21:51 最近はお香にはまってます！リラックスできる音楽を聴きながらお香焚いて、睡眠に入る。これが今いちばんの、リラックス法です＾＾
aki@rs 2009年8月27日 22:14 休日なのにお仕事、大変ですね。意識的に自分を休ませてあげないと、心まで凝り固まっちゃいますからね(^^;)	コメントへの返答 2009年9月10日 21:52 そうそう、心まで凝り固まってなんだか何をしてもイライラしちゃう。たまにはやっぱり、息を抜かないとね！
hiroG2000 2009年8月27日 22:26 こんばんは！＾＾） blue.さん、頑張りすぎ！！息抜きしましょ！今度鈴鹿ですね＾＾）ってか、自分も休み無し訓練など、体力的に疲れてます・・。手抜きしないと・・、そうも行かないんですよね、立場上・・・。頑張りましょ＾＾）	コメントへの返答 2009年9月13日 18:45 今月一日も終日休をとっていない私はもしかしたらちょっと、Ｍかしらと思っている今日この頃です（笑そうですよね～やっぱり、息抜きって大事！いやんなっちゃうくらいならほどほどにしないとね♪ ほどほどに・・・がんばってみます（できるかな～＾＾；
aki。 2009年8月28日 23:35 福井は女性の労働人口の占める割合が日本一！らしいですよ。社長の数や貯蓄額も日本一だとか。まったりとした福井弁とのギャップが魅力的ですね♪ ってことで、20年後おごってください！	コメントへの返答 2009年9月13日 18:48 そうです、働き者の雪国ふくい（笑遊び場が少ないのでせっせと働いてせっせと勉強して・・・まったりしているようで結構真面目ちゃんです。でも　のびのび～っとしたいなぁ～。２０年後、大金もちになってたらいっぱい御馳走しますよ～♪
jun@16 2009年8月30日 18:41 私も仕事中、特に集中してる時は呼吸止まってます！(汗 blue.さんは飲まれないかもしれませんが。。私の場合、仕事の事が家に帰っても頭から離れないとか、脳が興奮してる場合は少量のアルコールで軽く麻痺させて眠ってます！少量ってのがポイントですね！(笑)	コメントへの返答 2009年9月13日 18:50 アルコール、飲めたらいいんですが・・・全然まったくだめなんですぅ～＾＾；見た目は飲めそうってよく言われますが（笑でもたまに、飲めたらいいのになぁって思いますね。やっぱたまには、リラックスしてふわ～っとしたい＾＾

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Ryo-ちん 2009年8月27日 10:02 そそっ　忙しいのも大事だけれど息抜きしないと続かないからね♪ 休むのも仕事のうち～ってね(^-^)	コメントへの返答 2009年9月10日 21:49 休むのも仕事のうちだと思うんだけど仕事が休ませてくれません・・いそがしいのは、このご時世、いいことだけどね。
KARR@茨城 2009年8月27日 16:08 適度の息抜きは、絶対必要ですよ。息抜いてリフレッシュ！リフレッシュ！	コメントへの返答 2009年9月10日 21:49 ありがとう♪ 今日は夕方だけ、ちょっとゆっくりしました！
souken 2009年8月27日 20:11 お疲れ様です♪ 本当、息抜きしないとね！僕は息抜きし過ぎて大変ですがｗｗｗピリピリした時はアロマでも焚いて癒されてみては？	コメントへの返答 2009年9月10日 21:51 最近はお香にはまってます！リラックスできる音楽を聴きながらお香焚いて、睡眠に入る。これが今いちばんの、リラックス法です＾＾
aki@rs 2009年8月27日 22:14 休日なのにお仕事、大変ですね。意識的に自分を休ませてあげないと、心まで凝り固まっちゃいますからね(^^;)	コメントへの返答 2009年9月10日 21:52 そうそう、心まで凝り固まってなんだか何をしてもイライラしちゃう。たまにはやっぱり、息を抜かないとね！
hiroG2000 2009年8月27日 22:26 こんばんは！＾＾） blue.さん、頑張りすぎ！！息抜きしましょ！今度鈴鹿ですね＾＾）ってか、自分も休み無し訓練など、体力的に疲れてます・・。手抜きしないと・・、そうも行かないんですよね、立場上・・・。頑張りましょ＾＾）	コメントへの返答 2009年9月13日 18:45 今月一日も終日休をとっていない私はもしかしたらちょっと、Ｍかしらと思っている今日この頃です（笑そうですよね～やっぱり、息抜きって大事！いやんなっちゃうくらいならほどほどにしないとね♪ ほどほどに・・・がんばってみます（できるかな～＾＾；
aki。 2009年8月28日 23:35 福井は女性の労働人口の占める割合が日本一！らしいですよ。社長の数や貯蓄額も日本一だとか。まったりとした福井弁とのギャップが魅力的ですね♪ ってことで、20年後おごってください！	コメントへの返答 2009年9月13日 18:48 そうです、働き者の雪国ふくい（笑遊び場が少ないのでせっせと働いてせっせと勉強して・・・まったりしているようで結構真面目ちゃんです。でも　のびのび～っとしたいなぁ～。２０年後、大金もちになってたらいっぱい御馳走しますよ～♪
jun@16 2009年8月30日 18:41 私も仕事中、特に集中してる時は呼吸止まってます！(汗 blue.さんは飲まれないかもしれませんが。。私の場合、仕事の事が家に帰っても頭から離れないとか、脳が興奮してる場合は少量のアルコールで軽く麻痺させて眠ってます！少量ってのがポイントですね！(笑)	コメントへの返答 2009年9月13日 18:50 アルコール、飲めたらいいんですが・・・全然まったくだめなんですぅ～＾＾；見た目は飲めそうってよく言われますが（笑でもたまに、飲めたらいいのになぁって思いますね。やっぱたまには、リラックスしてふわ～っとしたい＾＾

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