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今日は岐阜へ、建築士の女性二人を連れて出張！

仕事は５カ所（中津川周辺で）あって忙しかったのですが
思ったよりもはやく終わったので馬籠宿へ行ってきました。

私は二度目ですが、
のんびりとした宿場町で　なかなか良い雰囲気。
仕事も忘れて　三人でお散歩しました♪

日頃、女性の友達と出かけるなんてこと、ほとんどありませんから
なんだかちょっと新鮮？で楽しかったです。

仕事もなかなか充実していたし
スケジュールを無理に押して行った出張でしたが
良い一日となりました。

そうそう、アウトレットも面白そうだし。
今度はプライベートで遊びに行きたいな^^

今夜も仕事しているんだけど　
眠くなってきたので･･･
最近チョットはまっているものをひとつ紹介します^^

←コレ　ご存知の方も多いと思いますが
大豆粉だけを使用した　栄養食品【SOYJOY】。

①移動が多いので、食事のタイミングを逃してしまいがち
②体型キープのため、糖分の取りすぎを気にしている（笑
③デモ、甘いモノ、お菓子が好き！
④ついつい外食が多く、夜はカロリーの高いものを食べてしまう
⑤夜中仕事が多く、遅い時間に間食をしてしまいがち

このSOYJOY、↑という私にぴったりらしいのですが
それ以上になんか妙に美味しい♪

とくにレーズンアーモンド！

休日や友達と食事に出かけたときは
遠慮無く？デザートを食べますから
日ごろはお菓子を控えないといけない。

でも･･･なんか甘いモノ食べたい～！という私の欲望を
ちょっとなだめてくれます(笑

それに、崩れにくいハードタイプだから
車の中でコーヒーブレイクな時も、気にせずに食べられるし^^

ということで　いつも
SOYJOYとお水がバッグの中に何本か入ってます。
でもなかなか、痩せたりすることは無いようで
ダイエットって難しいなぁ。･･･って食べ過ぎ？^^;