まりお33のブログ一覧

車カスタムしてないので(汗)

それ以外をこれから備忘録的に書いていこうかと☺️



もともと甘いもの好きでして、

２年くらい前にたばこやめたらどんどこ体重が増えはじめたので

今年(2021年)から週末だけウォーキングはじめました


ランニングはからだ壊しそうだし💧


仕事ある日はしんどいんで週末のみです


ジーパン👖買いに行ったら今までのサイズがまったく話にならんかったんですよ😂




で、週末ウォーキング１ヶ月の結果は、


2020年12月末 : 69キロ



が、




2021年1月末 : 66.1キロ





マイナス2.9キロ



ちなみにコーヒーは今までありありでしたが、砂糖なし
コンビニスイーツ控えめにしました(やめてはない笑)




来月もぼちぼちウォーキングしますわ🎵





目標体重は10年前の58キロです！


いけるのか！？💦


まりお