心の疲れの癒し方〜明日から繁忙期😅

私が勤務する自動車学校、いよいよ明日から2〜3月の本格的な繁忙期に入ります。明日も本来なら入校日ではありませんが、ようやく2月1日から教習所通いが許可される高校生がたくさん入校して来る予定です。昨年も朝から晩までずっとバタバタ走り回っている状態でした。

こんな時、忙しいからと言って心の疲れを癒すことなく放置しておくと、心がどんどんすり減って、まともな感情が失われてしまいます。
「忙」という字は、心を亡くすという意味。そう「りっしんべん」は「心」を表しているのです。
そのような非常に忙しいとき、どうしたら心の疲れを癒すことが出来るのか、ネットで面白い記事を読みましたのでご紹介致します。


「脳を休ませるには無駄なことが良い」
1秒も無駄に出来ないくらい忙しいとき、2時間あったら何をしたら疲れが取れるのか？　こういう時に昼寝をしても脳（心）の疲れは取れない。こういう場合には寝るんじゃなくて、何か脳が拒否しないような、仕事面で見るとまったく役立たない、無駄なことをすると良い。
例えば、映画館に駆け込み2時間映画を観て涙を流す、または一心不乱に部屋の掃除をする。こんなにクソ忙しい時にいったい何やってんの？ということを時間をかけて丁寧にやってみる、それが心のデトックスになる。気になっていたけど放置していた単純作業なども良い。
1秒も無駄に出来ないくらい忙しいときこそ、2時間を『積極的に』無駄にしよう。2時間失う代わりに取り戻せるものが必ずある！




かなり要約してしまいましたが、ワタクシ大変感銘を受けました。そして朝の朝礼の際，職員の皆さんにこの文を紹介し、コピーを全員に回覧しました。

ワタクシの場合、ミニやバイクのメンテ、お手入れをするか、みんカラの記事を書くことでしょうか？　たしかにクソ忙しい時にそういうことをやると、頭がスッキリして、また仕事に頑張れそうな気がします。




今年の繁忙期も、みんカラの記事をしっかり書いて心のデトックスに努め、元気に乗り切りたいと思います😆