とよりんのブログ一覧

腕が痛いんです。。。

9月中旬に重量物（２４ｋｇ）を何個も梱包したのが原因だと思います。

２ヵ月も痛いっておかしいので病院行ってきました。

診断結果は・・・




テニス肘との事。

ゴルフ肘とか野球肘ってのもあるみたいですね。

（痛む部位で呼び方が変わるそうです）


治す方法は？

安静にしてく事です・・・仕事せずに！

炎症が動かしちゃうと治らないので安静にするのが良いみたいですが・・・

さすがに仕事しない訳には行かないですよねorｚ


湿布を貼って炎症を和らげてくしかないですね。

これ以上症状を悪くしない為には重量物を持たないってのは当たり前なんですが・・・

脇を締めて車の運転するのも良くないとか。。。

脇を締めるのはドライビングの基本な気もしますがorz


それとパソコンも・・・

キーボード作業って手首を上にあげますよね。

あれが良くないらしいorz

マウス操作の時は手首に置くクッション？みたいなのを使ってますが、

キーボード用も持ってたんだけど・・・探すか。


早く治ってくれないとタイヤとか運べねぇな。。。

サーキット走行控える訳にいかねぇしｗ