とよりんのブログ一覧

腰痛持ちなので整形外科に通ってます。

そこで腰を揉んでますが、こないだのテニス肘も見て貰ってます。

で、施術してもらってるときに肘の調子を聞かれました。


最初に見て貰った際に「１日に最低20分は冷やして下さい」って医者に言われたんですよ。

なので毎日昼休みに保冷剤で肘を冷やしてました。


「冷やした方が良いと言われたので30分ぐらい冷やしてます」

って言ったら・・・

「それは冷やし過ぎ」って言われた。。。

最低20分って言われて30分冷やしたら時間長いのかよ！ｗ

まぁそれは良いとして・・・

更に言われた事は「冷やした後に温めますか？」て。

はて？冷やせと言われたけど、温めろとは言われていない・・・

その事を伝えると「温めないと血行良くならないから治りませんよ」

って半ギレに近い言われ方した・・・


なぜそこまで言われなきゃならないのか。。。

言い方ってあるじゃないか！

と内心思っただけで素直に聞いておきましたｗ


人の振り見て我が振り直せって言いますもんね。。。