なすび＠CREWのブログ一覧

今日の昼ご飯♪

『簡単♪サケ茶～飯♪』

一応、サケチャーハンと読んでください(^_^;A笑

まぁ、何で『お茶』の文字が入ってるかと言うと長谷園のお茶漬けの素を使ってるからですねぇ～♪


あれ？(・_・;)どうでもいいですか？Σ(￣□￣;(爆)


材料は、冷やご飯・卵・玉葱&人参のみじん切り・鮭フレーク・お茶漬けの素・トッピングに刻み葱と切り海苔です♪
みじん切りが、めんどくさい時は、冷凍のベジタブルミックスなんかを入れたら、包丁要らずです♪(^皿^)(爆)
普通のチャーハンと同じように作るのですが、味付けを鮭フレークとお茶漬けの素だけでするんです♪
ポイントは、鮭フレークの塩分に応じて、お茶漬けの素の量を調節します♪
お茶漬けの素は、インスタントながら、塩等の他に抹茶や昆布の粉末も入ってるので、味にそれなりの深みが出て、なかなか使えますよ♪(*^-^*)
たまに、あられの歯応えもあって楽しいです♪


ま…

手抜きですけど…(￣∇￣|||)(爆)
脂等も少なめなので、お腹にやさしいかも？！(´ψψ｀)笑

昨日、キャリパーステッカーとダ○ソーフェールキャップホルダーの整備手帳もアップしてますので、まだの方はちょっと覗いてくださいねぇ♪(≡^∇^≡)