一昨日、有給を取得してソロで初滑り〜この時期、関東圏でそこそこのコースがオープンしている尾瀬岩鞍へ歳甲斐もなく、なかなか寝付けず…仕方なく朝3時半に出発!駐車場で仮眠してからゴンドラ🚡でオープンしている西山ゲレンデへ今日の目当ての国体女子コース♪結局、ここを中心にミルキーウェイ、ななかまどコースを混ぜながら18本、5時間ほど回してたら膝周りが肉離れ。。毎週?ランニング、筋トレしてたのですが、、、帰宅後は修行も兼ねて手洗い洗車しました〜