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連休明けのリハビリｗ














まさかの流れか（汗

身体を使って疲労したので、

コイツで補充しておりまつ (￣▽￣)










あえて、脂身の少ないのを３１０ｇチョイス

それでもメッチャ旨いな （￣+ー￣）

千葉県内には戻ってきますた

ちなみに平塚を発つ時に
雨が落ちてきましたが、

最終の周回をこなしてる際に
コース照明が落ちてビックラしますた（汗

照明ありきに眼が慣れてるところに
一瞬ブラックアウトでした（冷汗

雷が頻繁に光ってましたから
どこか変電所に落ちていたらしいとか

降雨は時間の問題でしたが、
果たしてＦドリは無事だったのだろうか？

クルマの帰路では大した雨ではなかったですが



前置きが長くなりましたが、
ココでの本題はちゃんぽんでした f^_^;)

本来は疲労してますし蛋白質の摂取が効果的ですが、
最近の野菜不足は深刻なのでココへ

ひと目、「野菜たっぷり皿うどん」がロックオンｗ
お腹も空いてましたし餃子とジャコご飯もセット

しかし、出てきたら驚いた (￣◇￣;)
野菜だけが多いのかと思ってましたが、
皿うどんのこの嵩（かさ）はなんでつか？！

いくら皿うどんは隙間だらけとはいえ、
この嵩でいっぱいいっぱいになりますた

もう、あの肉でも５００ｇの完食は無理だな （；￣ェ￣）

今宵は仕方ないなｗ

店をかえて呑んでまつよ

液体も顔も紅いでつよ (^◇^;)