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午後からＢＩＣてお散歩













今日は湿度が低くて助かってます(;^_^A

さて、ランチはパンで一服
ラッキーなことに、迷っていたらカレーパンがカラリと揚げたて♪
暑い日でもカレー類は旨い(^.^)b

それとコーヒーと冷たい麦茶が飲み放題で寛げます(^^)v

ちなみに店前ベンチには団扇があるけど、
暑い時に扇いでも温風しかきません(バク

以前にもアップしたお店です












今日はケーキではなく「焼き菓子」まとめ買いです♪

あぁ、こぅしてるうちにケーキが食べたくなってきた(;^_^A

画像左側にイケば・・・ある意味食べ放題(爆

昨日今日（厳密には各１日前だけど）とライド

暑かったです　A-_-;)










その昨日に（謎）兵器の導入ってカキましたが、
それが画像のシューズ　＜サンダルタイプですけどね

ナニが兵器かって、ペダルに固定できるんです♪
これによりペダルを踏むだけでなく、引き（上げ）脚が使えるようになります♪
これで総負荷軽減で距離延ばせるぞぉ！

が・・そんなに現実は甘くないんですなぁ（涙
負荷が重いとき（登坂）では自然と引き脚も意識できるんですが、
平坦路とか軽負荷だとどうしても慣れてる踏み脚ばかりに・・・

手放し時だと腿の引き上げ運動の要領でこげるんですが
普通に流そうとすると忘れます（爆
っつうか、使い慣れない引き脚がきつくなるので続きません（汗

こりゃぁ、時間かかりそうですわｗｗｗ

ちなみに、ロード専用とかバリバリのシューズにしなかった理由は、
今は夏で足が蒸れて暑い！それと高い！からｗ　＜伝達ロス大きいけどねぇ



◆　このシューズ（サンダル）を愛車紹介に登録しました(^_^)/

間違えた、『あげまん』だ(爆













深川にある元祖「あげまん」な由緒正しい？お店の一品です
(・∀・)ノ



今度、クルマで来て箱買い確定です♪(^-^;)

某保険会社の宣伝トラック・・・












子供は勿論、女性の方には
「カワイイ」と大ウケです(;^_^ 確かにカワイイ(爆

銀座のど真ん中、効果は大きいでしょうが、
保険は保証内容も大事ですが、
実際にアフターサービスが実行されるかなんですがねぇ・・・
┐('～`;)┌