LUKE@のブログ一覧

今年もツールドおきなわに参戦、昨年そこそこ成績を収めることができたので、今年は更に上を目指して……いましたが、そう上手く行く話は無くて、結果から言うと…まあ完走は普通にしましたが、自分的には意気消沈と言うか、全く良いところが無い結果となりました‼︎
ですが、今回の反省点は次回に繋がる必要な経験値だったと思っています。

レースは終始雨が降っており、11月の沖縄とは思えない寒さでした‼︎…「どうせ暖かくなるだろう」っと思って薄着の方も多くいました…私は薄いアームウォーマーとベストを着て出て、本当に良かったと思います、幾らかマシと言うか😅
もう一つの敵は「尿意」…もう70〜80キロは我慢して走りました…ゴールしたらトイレに真っしぐら(笑)…まあどうせ雨なので、しちゃうって手もあるんですが、何だか理性が働いて🤣
レースはスタート後すぐの普久川ダムで全く踏めず、早々に先頭から落ちてしまってTHE END…その後もハムは大丈夫なので平地巡行はパワー出るんですが、四頭筋の具合が悪くてパワー出せずで、悶々とするばかり‼︎
そしてコレをゴールまで延々と繰り返すばかりでした。
原因はある程度理解できているので、今回の反省点を次回に活かしたいと思います😊
軽さは正義なのか否か…(笑)

溢れ話し、ガーミン830は水没して電源入らず、ドライヤーあてたら蓋がパカっと開きました(笑)

























自転車 ADDICT RC
ギア 52-36 11-30
ホイール HYPER 50mm
タイヤ GP5000 25C 前5.0後 5.0(路面Wet)
チューブ TNI TPU (35g/個)
ボトル 900の1ボトル 実質飲んだのは300ぐらい (寒かった)
900 CCD2袋+パラチノース 1袋
水分補給 受取り無し
補給食 スポーツ羊羹 1 ジェル 4個
カフェイン 200mg
沖縄出発時は54kg