あさひこのブログ一覧

7.013km　37'46"　Ave5'23"/km　528kcal

前日の疲れが半端なく脚が重いのか痛いのかダルいのかサッパリ訳分からん
ことになっているが軽く動いたほうが良かろうと郵便局に行くついでのジョグ。

25.071km　2:30'54"　Ave6'01"/km　1888kcal

鳥取マラソンに向けて初のチーム３年２組錬の予定であったが悪天候のため順延。
雨から雪に変わるのを待ちながら赤羽さんの引退レースをTV観戦。立派な２位であ
った。お疲れさま。レースが終わる時間になっても雪になっておらず、おまけに風が
強かったが雨は弱まってきていたので走り出す。宣言通り３０ｋｍを目指していたが
１０ｋｍも過ぎると太腿の前側、股のスジが痛みだし、しんどくなってきたので２５ｋｍ
で切り上げた。そして今、腰がいてー。

今日のこぎこぎ　60分
118bpm 97rpm 115 W 384kj

車検に出してる車を引き取りに行く。正直、要るか要らないかって聞かれたら今は
要らないので春がくるまで放置でもいいんだけどディーラーさんに迷惑だろうし。
お金もまだ半分払ってないし。雨が降らないであろう午前中のうちに米子往復する
つもりだったが、二度寝。バスに乗り遅れ。時刻表の見間違い。結局正午過ぎ到着
になってしまった。今回はちょこっと交換部品があったが、車体持込み＆代車不要
で-￥7,350。年間走行距離少ない特別割引で-￥12,600。技術料＆部品料値引き
で-￥4,460。トータルで￥110,000に届かないくらい。思っていたより安くすんだかな。
まあその他でアレコレ内緒の部品取付け＆取外しで￥12,600余分にかかってるん
だけど。内緒です。ちなみに車検to車検で走行距離は2200ｋｍですた。この2年間
のジョギング距離は5570kmです。エコ万歳。


おかえり。ハニー。

10.220km　0:57'19"　Ave5'36"/km　769kcal

天候が良い日が続いたというのに４日も間隔が開いていた。定時帰宅で走るぞ！
って意気込みの日も何日かあったがキリが悪く結局残務。まあ忙しくなるのは良い
ことなのだと思うがホドホドがちょうど良いな。あ。またまた新たな人事が発表された。
うちの課がどんどん品管臭が強くなりカラーが変わってきてしまった。まあ僕個人の
業務には全く関係がございませんのでどーでもいいっちゃ、どーでもいいですのです
けどソッチ側の人員を増やすってことはコッチ側の増員は無いんだろうなとか思うと
つかソッチ側ってそんなに人いりますか？なんて嫉妬に似た感情でイラっとしてしまう。

竹田橋まで走って大橋周回。ヘッドホンしてたんで甚さん何言ってたか聞こえんかった。

晩飯後いきなりお腹の調子が悪くなる。ぎゅーっと痛くなってトイレへ。そして吐き気。
なんだなんだ？ノロか？ノロなのか？でもウイルスにやられたにはあまりに即効過ぎる。
家族の他の人間はなんともなさげなので、多分冷えたフライの油にやられたのだろう。
もともと弱い方だが歳をとって消化器官系がさらに弱くなったのかこんなことが増えた。
コッテリは好きだ。それでも量は減った。マッタリはダメ。体がうけつけなくなった。あー、
ヤダヤダ・・・それでもジョグに出たかったので横になって消化を待ってたが知らん間に
寝ちゃってた。てへっっ。


てっきり今年から復帰かと思ってたが来年かららしい。残念。