あさひこのブログ一覧

大会前なので強制休養日。どうせ休養日ならと終日出勤に。
別件でよその課から応援に来てる”ビッグス”の”マウンテン”が
ぐすくてぐすくてイライラしながら一日が終了・・・

休憩時間にちゃまのツイート見てマジか～！！
ひろひろ～、よしけん、ちゃま。皆やるなあ。

ハイキンガーな俺はとりあえず泉山でも登っとこっとｗ

今日のジョギング　１０．３ｋｍ
５６：４０　Ave５：３０min/km

ささっと１時間残務で帰って２０ｋｍほど走ろうかと思ったが
帰りかけると隣の係のべっぴんさんがそわそわしだすので
どした？聞くと一人になるのは嫌だなーとのこと。
要は鍵閉めをしたくないだけなんだけど
仕方ないなーと１時間追加。ポイントアップ。
もっともその場合、僕の後輩も強制的に１時間追加さすけどねｗ

て感じで晩飯後ジョグ１０ｋｍで大会に備える。
走り足りない感が強いけど。

今日のジョギング　１４０００ｍ
１：１６：４９　Ave５：２９min/km

先週からの右足の痛みがいまだに消えず。
常に痛む訳ではないのでなんてこたないのだろうけど。
２０日に蒜山高原ハーフを控えてるので
休養日とするかどうか迷ったが、痛みが酷くなる不安感より
休みすぎてダメになる不安感の方が大きく走ることにする。

下りでブレーキがかかった時に痛みが強まるが
まあ大丈夫かな・・・多分。

ダメ人間なんで休み癖をつけちゃイケナイんだが。
なんだかとても眠いんだ・・・休養日。


御歳５５も過ぎた我らが組長が、嫌がらせのような海外出張へｗ
心配になったのでメールを送ってみた。

「・・・生きていますか？・・・」

「やしの木が語りかけます。どうだマレーシアは？
　おいらは答えます。ごめんと・・・」

まだまだ元気っぽいｗ

全身がだるい。膝が重い。
そしてピーピー。

台風の影響か午後からは雨。
今日は走らなくていいんだと休養日。


コアファイターを素組み。