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あさひこのブログ一覧

2013年08月14日 イイね!

市中 9.4km走

盆入り。 は、昨日からか。

14日の恒例行事。師匠にお供えもの。
お母さんと話す内容は毎年ほぼ変わらないが
顔を見せると喜んでいただける。
今年もまたつっこまれたが、、、
ええ、私まだ独りですが何か?w

お土産にやる気スイッチを頂戴した。
今年の冬は頑張って回します。

例年の通りだと午後からチャリでつーるど墓参りだが
何ってまあ暑すぎる・・・
下手すると自分が墓の中に入ってしまいそうなので
大人しく車庫の置物で。置物の方は全然大人しくないんだが・・・w


今日のジョギング 9.4km
1:04:04 Ave6:47min/km

ペース上がらず。
暑いってのもあるが、それより何より体が重い。


Posted at 2013/08/19 00:26:57 | コメント(0) | トラックバック(0) | ジョグ | 日記
2013年08月13日 イイね!

市中 8.7km

今日のジョギング 8.7km
58:10 Ave6:40min/km

商店街からバス通り。竹田橋まで。
最近は暗くなったらチャリ道は走らない。
怖いからw
Posted at 2013/08/19 00:22:54 | コメント(0) | トラックバック(0) | ジョグ | 日記
2013年08月13日 イイね!

栗尾ヒルクライム



前にジョグで途中止めになったルートをグラベル号にて。
MTBってロードに比べてどんだけ無駄にエネルギを損失してるんだろうか。
3倍か?5倍か?10倍か? って思ってしまうくらいキツイ。
上り切るまでに2回ほど足つき。まあいい練習にはなるが・・・

Posted at 2013/08/19 00:17:30 | コメント(0) | トラックバック(0) | チャリ練 | 日記
2013年08月12日 イイね!

つーるど東郷湖

Posted at 2013/08/18 23:48:38 | コメント(0) | トラックバック(0) | チャリ練 | 日記
2013年08月11日 イイね!

井水山 1150米

上斎原シリーズ再び。泉山を目指す。
毎度のことで段取りが悪く出発が10時前。
登り口の確認も地図をざっと見ただけで
簡単に行けるわと、たかをくくってたら迷ってしまった。
で、結局登り始めたのが12時過ぎ。

つづく・・・w

・・・間をおきすぎてめんどくさくなってしまったw
ツイッター&インスタグラムでちょこちょこやってるんで
日記もまとめた気になってしまうんだな。

とりあえず簡単にまとめておきます。

泉山に登ろうとしました。
暑くてしんどくて、飲料水も尽きかけました。
途中の井水山をゴールに変更して下山しました。

おわり



涼しくなったらまた行きます。
Posted at 2013/08/12 01:35:44 | コメント(1) | トラックバック(0) | | 日記

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