あさひこのブログ一覧

今日のジョギング　５．１ｋｍ
２９：０５　Ａｖｅ５：４２min/km

東町往復。

今日のジョギング　８ｋｍ
５４：１３　Ａｖｅ６：４７min/km

旧商店街からバス通りを往復８ｋｍ。

天気が良ければ登山と考えていた３連休最終日。
朝から豪雨。激しい雷。。。終了

午前中～昼過ぎまでぼけーっと過ごし
路面が乾いたところでチャリかジョグか悩むこと数十分。
途中で降られても嫌なのでジョグに決定。

前々から気になってた看板。
”羽衣石城跡”まで向かってみる。
大原橋から栗尾。栗尾の集落を抜けて
ゆるーい山道を駆け上がっていくが
蒸し暑いし、気味が悪いし、飲み物無いし。
登ったはいいけど、また雷が鳴り出したら怖いなと
途中でＵターン。またリベンジに来よう。
たいぎいので次はＭＴＢでｗ



でも地図見ても、どう道がつながってるのか
わかんないんだよね。林の中に突っ込むのか？

今日のジョギング　２０．３ｋｍ
２：０６：３６　Ａｖｅ６：１４min/km

前日捨てて帰った原チャの回収に久米農村まで散歩５．８ｋｍ。
そのまま皆生トライアスロンの観戦に中山まで。
バイクパートの折り返し地点手前で１時間半ほど。
ファイト！と声をかけると、ありがとう！と返してくれる選手が何人か。
こちらこそありがとうございました。。。なにが？ｗ

こっそり盗み撮り。


ここから先は強烈な向かい風だったと思う。
んでこの日差し。嫌になるアップダウンの繰り返し。１４０ｋｍ。
からのフルマラソン。。。凄すぎて訳がワカラナイｗ


帰って昼寝して夕方からチャリに乗る。
とてもトライな人達のテンションで走れません。

３分の１に満たない距離で満腹です。
１６８ｗ/８９０ｋｊ

愛すべきだらずのオッサンと毎年恒例の祭に参加。



やっと夏が来たな。