あさひこのブログ一覧

２日
蒜山から帰宅後、暇だったのでMTBでちゃりぶら。ぶらぶらと三朝まで。まさかの２８．８ｋｍぶら。

６日
鳥取県サイクリング協会主催の月例サイクリングに初参加。

ペースまったりで休憩も長時間。早々に飽きてしまった３年２組の２人に、離脱して鏡ヶ成までの苦行をけしかけられるが、最近全然乗ってないし坂道上ってないしで断固拒否（笑）。始めちょろちょろ中ぱっぱ、終いは最後尾でヘロヘロ女子のケツもちポタリング。総行程７０ｋｍ。自宅からの自走分を含めてちょうど１００ｋｍの完全無欠のサイクリングであった。ヨシケンが大山HCに参加検討中とのことで、久々に出てみようかなと思ってみたり。とりあえず出る方向でHCの練習をしておいて、駄目だと思ったら焼肉サイクリングで。あ、そう言えば、３９歳ってヒルクライムを始める歳だったような。頑張ってみるか。

マラソン翌日は休養日。翌々日も脛から甲にかけての痛みがとれなかったので休養日とした。で、水曜日になって仕事中にギックリ腰。。。動けないほどではなかったので軽度だと思うが、痛くて腰が伸ばせない。腰を軽く曲げたままで固まってしまうという状態は、その他の部分にもいらん緊張をもたらすようで、えらく体が疲れてしまった。よって、木曜日、金曜日も強制休養日。土曜日はいい天気だったけどバアちゃんの納骨。夜は時間があったけど、腰の回復を優先させて、やっぱり休養日。

んで今日。腰の痛みはだいぶ無くなったけど、ランの衝撃はちょっと辛い。天気いいし、お彼岸だし。会社で顔を会わせる度にO塩氏から「いや～、最近練習しすぎでね～」なんて挑発されるし。久しぶりにチャリンコに跨りますた。河来見から三本杉。大山環状道路を経て花見潟墓地。途中、槻下に寄り道してから３２０号、自転車道で終了。

春のつーるど墓参り
８０．２ｋｍ　２３．２ｋｍ/ｈ　１５４ｗ　１５１７ｋｊ

ステムに括り付けたアイホンのradikoで音楽の風車を聞きながら。妙に耳に残った本日の１曲。

ぶらり京都の旅もいいカモネ。

帰ってから暇だったのでＭＴＢでぶらぶら。してるうちに東郷湖まで行ってしまったので、データは残してないけど、合計で今年初の１００ｋｍライド。腰はなんとか大丈夫。明日からは走りたいな。

今年もとりあえず岡国サイクル耐久２時間ソロにエントリーしたので
２時間ストップせずに耐える練習をするために東郷湖周回へ。
EASTON９０SLXは修理中で久々にTAPホイールを履いたが
コッチの方がよく転がる気がする。クソ重いけど。

途中２回ほどランで周回中のヨシケンに遭遇したが
お互い脚を止めないほうがいいだろうと手を振って挨拶だけに。
頑張ってね～。

２時間ちょうどで５周半弱。６１．１６８km ３０．５km/h

去年のレーススタート映像。

最後尾で余裕の手放し運転のオレンジジャージが私です。

関金温泉～蒜山温泉～湯原温泉～奥津温泉～上斎原温泉～三朝温泉～東郷温泉～羽合温泉



もちろん湯には浸からずじゃ。

４５．６３ｋｍ　Ave２５．８ｋｍ/ｈ　１５０ｗ　８４２ｋｊ

東郷湖周回１００ｋｍライドのつもりで漕ぎ出したが、シャリシャリとチェーンの油切れの音に嫌気が差して１周で帰ガレージ。そんな感じで帰ったくせに物足りないなとMTBに乗り換えてトラック周辺で少し遊んでプラス１０ｋｍ。。。。思い出せない。東郷湖を７周とかくるくるアホみたいに周っていたあの頃。なんならフジトラで５周とかくるくるバカみたいに周ってたあの頃。いったい何でそんなに頑張れてたのか全く思い出せないが、少しはアノ頃の情熱を復活させようと、相棒にダビングしてもらった弱虫ペダルを見てます第８話目なう。