あさひこのブログ一覧

前日、突然に風邪の諸症状。鼻詰まり、喉の痛み。
風邪薬を常人の１．５倍のんで、毛布に包まって就寝。
喉の痛みは治まらなかったが、鼻詰まりはだいぶよくなった。

毎度、自重して後方に陣取るのだが、結局前の人を追い抜きたくなり
加速減速の繰り返しと、ジグザグ走りで余計な労力を消費するので
今回はwashigame大将（政）と２列目なんて好位置に陣取った。
もっとも、スタート直後に３０人ばかし抜かれてったんだがｗ
まあ、抜かれるのは抜くより全然楽チンちんなのでよい。

コースはスタートから８ｋｍだらーっと上って折り返し。
来た道をだらーっと下って、また、だらーっと上る。
んで折り返してだらーっと下ってゴール。こんな感じ。

スタート直後は雰囲気に呑まれて、全然頑張ってないのに３分２０秒/ｋｍ。
いけんいけんとペース落として、４分５０秒/ｋｍくらいで大将と併走。
６～７ｋｍあたりで軽やかに走りなる女子に抜かれたので
その方のお尻、、、違った、ペースに便乗する。
ええペースで引っ張ってもらったので、お返しに引っ張ってあげようと
前に出ようとしたが、抜かれることを拒みなって後ろにつこうとされない。
なんだか僕も火花バチバチで熱くなってしまい、横並びで一騎打ちの様相。
折り返して下りで少し引き離したが、しれーっと追い抜かれて
１５ｋｍあたりで別の男性とともに千切られた。
それからはほぼ一人旅でゴールまで。
ラスト１ｋｍはスパートできないほどに疲弊。

１：３８：５９(公式l記録）　Ave４：４０min/km
４８位/２４２人

初ハーフマラソンは上出来の結果。
県の英雄、森下さんのサインを頂き、握手もして頂いた。
大満足。

１ヶ月後にまたハーフ。
その前に１回、３０ｋｍ走をしておこう。

予定通り会場まで自走で向かう。
ただ帰りも自走って自信が無かったので
風呂入りたいし、誰かの車に便乗して帰ったれと
着替えを入れたバッグを背負って走る。

これが重い・・・と、スタート早々うんざりしていたら
かなり早い段階で車のチャマに遭遇し荷物を運んでいただく。
これでかなり楽になった。
１時間半ほどで到着。追い風で楽に走れた。


もう一人のＭｒ．自走とＭｒ．ミスコース

イベントはリハビリ中のちゃまと終始サイクリング。
サイクリングつってもいっぱいいっぱいでしたが・・・

ゴールして豪華な昼食。
自走で帰る貴公子選手は早々に旅立たれる。
さてさて風呂といきたいとこであったが
皆めんどくさがっていかないとのこと。まあどうせ人多いだろうしな。
それじゃあとワタクシも自走で帰ることに。

行きし、あんなに楽チンに感じさせてくれた追い風さんは
暴力的な向かい風に。
快適に帰るために持ってきたはずの着替えバッグは
ただただ邪魔で重い足かせに。

１５９ｋｍ　Ａｖｅ２４．７ｋｍ/ｈ　１７１ｗ　３３１６ｋｊ

距離稼げたことは良かったかな。

どんよりどんよりな空模様。
湿度９２％！？　でも気温は低めの２６℃。

washigameさん夫婦と新チーム結成でエントリー。
のはずであったが、嫁さんの方がチームエントリーから
漏れてしまっていた。いやいや申し訳ない。
デビュー戦にていきなり監督・マネ業の難しさを痛感ｗ
また来年、きちんとチームでびぅいたしましょう。

スタート前に強めの雨が降ったからか、皆さん整列されるのが遅く
ゲートから３０ｍくらいのとこに位置取りができた。
それでもスタートからしばらくは渋滞にはまってまったり。
１．５ｋｍほど走ってようやく走りやすくなり、５分/ｋｍを切るよう意識する。
ラスト３ｋｍでペースを上げるつもりであったがタレ気味。
２kmで靴ひもがほどけたが、止まるのイヤなので無視して続行。
公園横で細身のねーちゃんとのバトルに敗れ
若いあんちゃんとのゴール前スプリントにも敗れた。



公式記録　４７分５９秒　１９１位

思っていたより上々の記録は涼しかったからか。

チームメンバーも無事完走。結果も上々。監督、一安心。
次はハーフかな？なんて副監督と相談中。
しばらくはラン中心の体いぢめが続きます。

湯上りふるちん重量　６１．６㌧

おつかれちん。

１０kmの部に初参加。



のんびり景色でも楽しみながら歩くもんだと思っていたが
連れがまさかの暴走。いや、暴歩。
自転車イベントではありえないが逃げ集団に食い込み
しばらくの間は先頭を引いた。ミスコースするまでは。
先頭交代した兄ちゃんが小走りになったので
「それちゃうやろ！（笑）」と興ざめになりまったりモード。
結局２位でゴール。まあ順位争うイベントとちゃうんだけども。

来年はウォーキングステッキ持って４０ｋｍに挑戦。
あれはええわ。格段に楽に速くなる。

帰宅後、グラベル号でサイクリング。
５８ｋｍ。

疲れた。疲れた。

「NO ENTRY」　で逆走。

午後から所用があったので、ワタクシにしては珍しく早朝にスタート。
おだかに到着したのがほぼスタート時刻。
選手整列済みで次々スタートしてくるので駐車場までは入らず
ちゃまグループの最後尾に入って追いつこうと思ったが
細い道で先行者の速度に合わせているうちに消えてしまった。

その後、路肩の白線内に避けて電話をかけていたら
止まってることでビックリさせてしまったようで
大声出してちょっとふらついた感じで追い抜いてく小集団。
その中に貴公子選手。すっころばなくて良かった。

アノ時の小集団の皆さん、すいませんでした。

それからは、ペースの合う集団で走ったりもしたけれど
金払った参加者でもないのに、いっしょに走るのに疑問を感じ
前とも後ろとも間隔が開くようにまったりペースで調整して走る。

途中、途中におられる役員の方や写真撮影の方に
自分は参加者ちゃいますよと、手で大きくバッテン作ったり
選手の方々に、あれ？なんでコイツ、ゼッケン付いてないの？なんて目で見られるたびに
なんだかコース走ってるのが申し訳なくてたまらんくなったので
来年は同日の逆走を見合わせます。まあ、参加もせんと思うけどねｗ

１３３．３ｋｍ　Ave２６．３ｋｍ/ｈ　１８３ｗ

３週間走らなかったら、３ヶ月分ほど退化した感じがする。
ペースは上がらないし、５０ｋｍ走っただけで膝痛発症。
最後のおまけに左脚全域に脚攣り。
成長はミリ単位だが、落ちるのはあっちゅう間。

湯上りふるちん重量　６２．２５㌧