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西町 カレーが食べれる"喫茶店"陸上部！

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2009年02月11日 イイね！

ふぃ～

ふぃ～今年最長距離

海までは追い風で快調にとばせたが
そっから西に進路をとった瞬間
どえらい向かい風
頑張ってそのまま１５キロ程走ってUターン
くるっとまわって帰ってきました

MAX５３.７km/hのAVE２０.５km/h

向かい風と格闘しながらも
平均２０km/h下まわらんかったのは評価できるかな
ギア比（ギア倍数って言った方が正しいのかな？）の変更に
ようやく体が慣れてきた感じ
あんまし疲れんようになりますた

春になったら、１００キロライド挑戦したいねえ♪




Posted at 2009/02/11 22:17:24 | コメント(2) | トラックバック(0) | 日記

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