あさひこのブログ一覧

昨晩は鳥取マラソンの慰労会
参加メンバー間で変な何かが芽生えたようで
登山駅伝ほっといて高飛びすることになるのかな？ｗ

二日酔いってほどでもないが軽い頭痛と
昨日の山練＆駅前からの徒歩帰宅の疲労があるので
今日は午後から平地を走ることに

女子会に遭遇することに期待して自転車道を走るが
スタート時刻が遅かったので願いかなわずｗ

東郷湖まで出て、周回に入らずに泊まで

春の県大会コースを走ってみる
標高差１００ｍある５ｋｍの周回コース
大会では未登録で６周、登録選手で１２周するらしい
とりあえず１周まわってみるが
急勾配な上りは辛く、だらだら続くゆるい上りはしんどく
いっきに下るコース後半はびびりっぱなし
途中コース間違えた分を差し引いて、１２分/周くらいかな？
最大心拍が１５８ほどだったんで
ぎりぎりまで追い込んだってことはないが
にしても、ちょっとワタクシには敷居の高い大会だな

パス・・・ｗ

来た道を逆走して帰宅
帰りも女子会に遭遇できず

にしても、パワータップとガーミンに常に監視されているので
平地といえども気を抜けない
貴公子の言うとおり、年に数回使うか使わんかのホイールを買うより
こりゃ全然いい買い物だったわ

６５．１ｋｍ　　Ａｖｅ１９３ｗ