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2011年10月24日

坂トレ

１本目　　　６２秒０６（１２７）
２本目　　　５８秒８０（１３６）
３本目　　　５６秒８３（１４１）
４本目　　　６０秒３２（１４４）
５本目　　　６６秒１９（１４４）
６本目　　　６１秒０１（１４５）
７本目　　　６８秒３２（１４３）
８本目　　　６６秒２３（１４１）
９本目　　　６６秒９９（１４２）
１０本目　　６４秒７１（１４３）

本日の健康診断　体重６８．２kg　腹周り　８１．３cm
うそん！！！w

散歩　８．６km

Posted at 2011/10/24 23:32:56 | コメント(0) | トラックバック(0) | 坂トレ | 日記

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「明けまして、おめでとうございます！！ http://cvw.jp/b/364582/47473138/」

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