あさひこのブログ一覧

第１部
電話工事屋さんの対応が終了した後
グラベル号でお出かけ
会社の球技大会の会場へ向かう・・・途中、ちょうど帰宅してきた係長の姿
あれ？っとひょっとしてと思ったら、案の定、一回戦で負けたらしい

そのまま河川敷経由で土手を上ったり下ったりしながら
朝昼メシを食いに毎度のまるしん食堂へ



帰りにトラックに寄ってみると、どうもタータンの張替え工事をしているらしく
しばらくは使えそうにもない
そろそろジョグの練習しないといけないんだがなあ

第１部　悪路で遊ぼう　２３km　７１８cal　


第２部
午後からはチーム３年２組練
明日の県大会に備えて最後の練習
こんな周回コースを２周ほど



路面は綺麗だし交通量は少ないし、なかなかいいコース
来年からは練習のメインコースとしようかな

あんまガツガツ走ると明日にひびくからボチボチと
なんて言いながら結構力がはいってしまった
１発目は３０分４６秒（Ave２３７w）、でがらしの２発目は３４分４４秒（Ave２１０w）



ちゃまの大逃げに期待

第２部　チーム３年２組練　７５km　Ave２１０w　１７７６kj


第３部
あとちょい距離を稼げば１００kmなんで
グラベル号に乗り換えて、近くの土手へ
１本、２本と上って下って、３本目でエネルギー切れ
コケそうになりながら足を着いて終了

第３部　悪路で遊ぼう　４．７km　１５１cal



３部合計　１０２．７km

明日は筋肉痛で撃沈かなww
ローギア２５枚で上れたんで、タップホイールで向かうつもり
つか、いまさら組み換えるのはめんどくさいw　

今朝イチで電話工事屋さんが来てくれて
ネット環境がようやく復活

原因は県の別の電気工事の不手際で
電話線が２本のうち１本切れてたんだと
接続もてけと～でくりくり巻いてあるだけだったらしい

県が絡むとややこしくなるんで内緒でと
関係のないトコを無料でなおしてくれた

ありがとうございました