あさひこのブログ一覧

壁の塗装のためエアコンカバーを外す。
外したついでにエアコンのクリーニング。


今日のジョギング
７．２ｋｍ　Ave５：５４min/km

ツタヤ行くついでに軽く走る。
登山のダメージで、右足の踵とか意味不明なトコが痛んだが
２ｋｍも走ればいつものジョグペースに戻せた。
３日で４４ｋｍなら楽勝な感じがしていたが
２日で３７ｋｍとなると結構キビシイなと感ずる。
明日もできるだけ走ろう。

こんなマップを頼りに山に登る。



逆に男らしいか。

大山登山は中学校以来。
右も左もさっぱりワカランので、無難に夏山登山道を目指す。
の前に、大山寺の方へと向かってみると、そちらからも登れるらしい。
ので、そちらから入山。しばらく歩くと思い出す。
ああ中学校ん時、下山してきたコースだと。
おしっこ我慢しながら、股間おさえてもじもじ下ってきた道だｗ

ランとまではいかないが、早歩き程度で登りだす。
んが、標高１２００ｍ付近でヘロヘロになる。
最近ジョグ頑張ってるんで、体力ついただらーなんて思っていたが
ジョグのそれと山登りのは全く別物のようで・・・
もう下っちゃおうかってほどバテバテに・・・まだまだですわ。

５合目超えて、夏山登山道と合流すると渋滞が始まり
すれ違いでストップしたりと、まったりゆっくりペースになる。
この渋滞は下山時も分岐まで続いたが
そのおかげで、なんとかスタミナがもった。打吹山で再出発だな。



いつかはこんなとこ歩いてみたいな。