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2012年11月22日

２部錬　１５．１ｋｍ走

今日のジョギング
１５．１ｋｍ　Ave５：０２min/km

晩飯前、夜長往復　３．7ｋｍ

修行５２日目
トイレの床塗り作業のフィニッシュを見守りながら
女たちのミーティングを聞く。
こっそり聞く。

晩飯後、１１ｋｍちょい。

Posted at 2012/11/23 07:38:47 | コメント(0) | トラックバック(0) | ジョグ | 日記

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